Din iPhone bruger mere data, end den plejede. Du ved det, fordi du bliver ved med at gå over dit datatillæg, og du pådrager dig overskydende gebyrer på din mobildataregning næsten hver måned.

Denne vejledning viser dig, hvordan du reducerer dataforbruget på din iPhone ved at ændre nogle system- og appindstillinger. Du vil også lære, hvordan du udnytter databesparelsesfunktionerne i nogle apps for at reducere mængden af ​​data, din iPhone bruger.

1. Aktiver lav datatilstand

Lav datatilstand^{(Low Data Mode)} er en funktion, der reducerer dataforbruget på enheder, der kører iOS 13 eller nyere. Funktionen opnår dette ved midlertidigt at suspendere datatunge processer som automatiske opdateringer og downloads, datasynkronisering og andre baggrundsopgaver.

Lav datatilstand^{(Low Data Mode)} kan reducere kvaliteten af ​​streamingindhold. Følg trinene nedenfor for at aktivere lav datatilstand^{(Low Data Mode)} for mobildata på din iPhone.

1. Gå til Indstillinger^(Settings) og tryk på Mobil^(Cellular) (eller Mobildata^{(Mobile Data)} ).
2. Vælg Cellular Data Options (eller Mobile Data Options ).
3. Slå lav datatilstand^{(Low Data Mode)} til .

Hvis din iPhone og mobiloperatør understøtter 5G-forbindelse, skal du gå til Indstillinger^(Settings) > Mobildata^(Cellular) (eller Mobildata^{(Mobile Data)} ) > Mobildataindstillinger^{(Cellular Data Options)} (eller Mobildataindstillinger^{(Mobile Data Options)} ) > Datatilstand^{(Data Mode)} og slå Lav datatilstand^{(Low Data Mode)} til .

For iPhones med dobbelt SIM-kort skal du gå til Indstillinger^(Settings) > Mobildata^{(Cellular )} (eller Mobildata^{(Mobile Data)} ), vælge det mobildata- SIM/number og slå Lav datatilstand^{(Low Data Mode)} til .

2. Deaktiver mobildata for^(Data) unødvendige apps^{(Unneeded Apps)}

Gå gennem listen over apps, der bruger mobildata, og deaktiver dataadgang for apps, som du sjældent eller aldrig bruger.

Gå til Indstillinger^(Settings) > Mobildata^(Cellular) (eller Mobildata^{(Mobile Data)} ) og rul til afsnittet "Mobildata".

iOS viser apps i faldende rækkefølge efter dataforbrug (dvs. fra højeste til laveste). Gennemgå dataforbrugsstatistikken og skift mellem mobil- eller mobildata for apps, der fungerer perfekt offline uden internetadgang.

3. Deaktiver Wi-Fi Assist

Wi-Fi Assist er en iOS-funktion, der sikrer, at din iPhone forbliver forbundet til internettet, når du har en dårlig eller langsom Wi-Fi-forbindelse. Lad os sige, at din iPhone ikke indlæser websider eller afspiller musik, når den er tilsluttet et Wi-Fi-netværk, iOS skifter automatisk til mobildata.

Selvom dette er en genial funktion, kan det få din iPhone til at bruge mere mobildata end normalt. Wi-Fi Assist er aktiveret som standard i iOS. Gå^(Head) til din iPhones indstillingsmenu og deaktiver funktionen, hvis du har et begrænset eller begrænset mobildataabonnement.

Gå til Indstillinger^(Settings) > Mobildata^(Cellular) (eller Mobildata^{(Mobile Data)} ), rul ned til bunden af ​​siden, og slå Wi-Fi Assist fra . Du bør se en forhåndsvisning af, hvor meget mobildata Wi-Fi Assist har forbrugt.

4. Deaktiver mobildatabrug^{(Mobile Data Usage)} for iCloud Drive

En Wi-Fi-forbindelse er bedst til at udføre datasynkroniseringsoperationer. Del ikke filer med iCloud Drive ved hjælp af en mobilforbindelse, medmindre du har et ubegrænset mobilabonnement. Tjek din indstillingsmenu og sørg for, at din iPhone ikke overfører filer til iCloud Drive ved hjælp af mobildata.

Åbn appen Indstillinger , tryk på ^(Settings)Mobildata^(Cellular) (eller Mobildata^{(Mobile Data)} ), rul til bunden af ​​menuen, og slå iCloud Drive fra .

5. Deaktiver Background App Refresh for Cellular Data

Background App Refresh giver applikationer mulighed for at hente nye data og nyt indhold, når de er suspenderet i baggrunden. Selvom Background App Refresh har sine fordele, forårsager funktionen øget mobildataforbrug og problemer med batteridræning^{(battery drain issues)} .

Gå til Indstillinger^(Settings) > Generelt^(General) > Opdater baggrundsapp^{(Background App Refresh)} > Opdater^{(Background App Refresh)} baggrundsapp , og vælg Wi-Fi .

Det vil begrænse baggrundsdataforbruget til mobildataforbindelser og reducere det samlede dataforbrug.

6. Deaktiver automatiske appopdateringer^{(App Updates)} og -downloads til mobildata^{(Cellular Data)}

Hvis flere enheder er knyttet til din Apple ID - konto, downloader iOS muligvis automatisk apps og køb foretaget på andre enheder til din iPhone. På samme måde^(Likewise) opdaterer App Store automatisk apps i baggrunden ved hjælp af mobildata.

Tjek App Store - indstillingerne, og sørg for, at disse aktiviteter bruger Wi-Fi , ikke mobildata.

Gå til Indstillinger^(Settings) > App Store , og slå automatiske downloads^{(Automatic Downloads)} fra i afsnittet "Mobildata".

Stop derefter App Store^{(App Store)} fra automatisk at afspille app-forhåndsvideoer ved hjælp af mobildata. Tryk på Video Autoplay og vælg Kun Wi-Fi^{(Wi-Fi Only)} .

7. Skift downloadindstillinger^{(Change Download Settings)} for lydstreaming-apps^{(Audio Streaming Apps)}

Hvis du streamer eller køber indhold i Apple Music eller Podcasts , skal du sørge for, at apps ikke downloader indhold i baggrunden ved hjælp af mobildata.

Gå til Indstillinger^(Settings) > Podcasts > Mobildownloads^{(Cellular Downloads)} , og slå Tillad over mobil^{(Allow Over Cellular)} og Aktiver når^{(Enable When Following)} du følger i afsnittet "Automatiske downloads".

For Apple Music skal du åbne Indstillinger^(Settings) , trykke på Musik^(Music,) og slå Automatiske downloads^{(Automatic Downloads)} fra .

Hvis Spotify er din foretrukne musikapp, kan en reduktion af streamingkvaliteten spare data. Åbn Spotify^{(Open Spotify)} , gå til menuen Indstillinger^(Settings) , vælg Lydkvalitet^{(Audio Quality)} , og vælg Lav^(Low) eller Normal i afsnittet "Mobilstreaming".

8. Aktiver lavenergitilstand

Det primære formål med Low Power Mode er at forlænge din iPhones batterilevetid. Funktionen deaktiverer dog også datakrævende processer – automatiske downloads, iCloud- fotos^(Photos) , opdatering af baggrundsapp osv. – og reducerer derved dataforbruget.

Åbn Indstillinger^(Settings) , vælg Batteri^(Battery) , og skift til lav strømtilstand^{(Low Power Mode)} . Endnu bedre^(Better) , åbn din iPhones kontrolcenter^{(Control Center)} og tryk på batteriikonet^{(Battery icon)} .

9. Konfigurer dine apps til at bruge færre data^{(Less Data)}

Nogle gange downloader tredjeparts instant messaging-apps automatisk mediefiler ved hjælp af mobildata. Tjek indstillingerne for dine beskedapps, og sørg for, at automatiske mediedownloads kun sker via Wi-Fi .

I WhatsApp skal du for eksempel gå til Indstillinger^(Settings) > Opbevaring og data^{(Storage and Data)} , og sørg for, at "Media Auto Download" er indstillet til Wi-Fi for alle medietyper.

Vi anbefaler også at slå Brug mindre data til opkald til^{(Use Less Data for Calls)} . Det er en mulighed, der reducerer dataforbruget til tale- og videoopkald.

I Facebook skal du trykke på menuikonet, gå til Indstillinger og privatliv^{(Settings & Privacy)} > Indstillinger^(Settings) > Medier^(Media) , vælg Dataspare^{(Data Saver)} i indstillingerne for "Videokvalitet". Indstil desuden appen til kun at afspille videoer automatisk på Wi-Fi^{(On Wi-Fi only)} .

Twitter har også en Data Saver -funktion, der reducerer dataforbruget ved at indlæse billeder i lavere kvalitet og deaktivere video-autoplay.

Åbn Twitter - indstillinger og privatlivsmenu^{(Settings & privacy)} , gå til Tilgængelighed, skærm og sprog^{(Accessibility, display, and languages)} > Databrug^{(Data usage)} og slå Datasparer^{(Data Saver)} til .

Streaming af høj kvalitet bruger meget data. Så sænk afspilningskvaliteten i dine streaming-apps, netop for mobildata.

På YouTube skal du gå til Indstillinger^(Settings) > Præferencer for videokvalitet^{(Video quality preferences)} > På mobilnetværk^{(On mobile networks)} og vælge Databesparelse^{(Data saver)} . Tjek denne vejledning om at minimere dataforbrug på YouTube^{(minimizing data usage on YouTube)} for at få flere tips.

Gør dette for apps, du bruger ofte. Tjek indstillingsmenuen for databesparelsesmuligheder, besøg appsens supportwebsted, eller kontakt udviklerne for at få hjælp.

10. Slå mobildata^{(Cellular Data)} fra (når de ikke er i brug^(Use) )

Deaktiver mobildata, hvis du ikke har behov for det. For eksempel, når du spiller et offline spil, læser en bog eller går i seng. Gør dette i nogle dage eller uger og overvåg resultaterne.

10 Best Ways to Reduce Data Usage on iPhone

Your iPhone is consuming more data than it used to. You know this because уou keep going ovеr your data allowance, incurring overage charges on your mobile data bill almost every month.

This tutorial will show you how to reduce data usage on your iPhone by modifying some system and app settings. You’ll also learn how to exploit the data-saving features of some apps to reduce the amount of data your iPhone consumes.

1. Enable Low Data Mode

Low Data Mode is a feature that reduces data consumption on devices running iOS 13 or newer. The feature achieves this by temporarily suspending data-heavy processes like automatic updates & downloads, data synchronization, and other background tasks.

Low Data Mode may reduce the quality of streaming content. Follow the steps below to turn on Low Data Mode for cellular data on your iPhone.

1. Go to Settings and tap Cellular (or Mobile Data).
2. Select Cellular Data Options (or Mobile Data Options).
3. Toggle on Low Data Mode.

If your iPhone and cellular carrier support 5G connectivity, go to Settings > Cellular (or Mobile Data) > Cellular Data Options (or Mobile Data Options) > Data Mode and toggle on Low Data Mode.

For dual SIM iPhones, go to Settings > Cellular (or Mobile Data), select the cellular data SIM/number, and toggle on Low Data Mode.

2. Disable Cellular Data for Unneeded Apps

Go through the list of apps using mobile data and turn off data access for apps that you rarely or never use.

Go to Settings > Cellular (or Mobile Data) and scroll to the “Cellular Data” section.

iOS lists apps in descending order of data consumption (i.e., from highest to the lowest). Peruse the data usage statistics and toggle of cellular or mobile data for apps that work perfectly offline without internet access.

3. Disable Wi-Fi Assist

Wi-Fi Assist is an iOS feature that ensures your iPhone stays connected to the internet when you have a poor or slow Wi-Fi connection. Say your iPhone doesn’t load webpages or play music when connected to a Wi-Fi network, iOS automatically switches to cellular data.

While this is a brilliant feature, it might cause your iPhone to use more cellular data than usual. Wi-Fi Assist is enabled by default in iOS. Head to your iPhone’s settings menu and disable the feature if you have a capped or limited cellular data plan.

Go to Settings > Cellular (or Mobile Data), scroll to the bottom of the page, and toggle off Wi-Fi Assist. You should see a preview of how much cellular data Wi-Fi Assist has consumed.

4. Disable Mobile Data Usage for iCloud Drive

A Wi-Fi connection is best for performing data synchronization operations. Don’t share files with iCloud Drive using a cellular connection unless you have an unlimited cellular plan. Check your settings menu and ensure your iPhone isn’t transferring files to iCloud Drive using cellular data.

Open the Settings app, tap Cellular (or Mobile Data), scroll to the bottom of the menu, and toggle off iCloud Drive.

5. Disable Background App Refresh for Cellular Data

Background App Refresh allows applications to fetch new data and fresh content when suspended to the background. Although Background App Refresh has its benefits, the feature causes increased cellular data usage and battery drain issues.

Head to Settings > General > Background App Refresh > Background App Refresh and select Wi-Fi.

That will limit background data usage for cellular data connections and reduce overall data consumption.

6. Disable Automatic App Updates & Downloads for Cellular Data

If multiple devices are linked to your Apple ID account, iOS may automatically download apps & purchases made on other devices to your iPhone. Likewise, App Store automatically updates apps in the background using cellular data.

Check the App Store settings and make sure these activities use Wi-Fi, not cellular data.

Go to Settings > App Store and toggle off Automatic Downloads in the “Cellular Data” section.

Next, stop App Store from automatically playing app preview videos using cellular data. Tap Video Autoplay and select Wi-Fi Only.

7. Change Download Settings for Audio Streaming Apps

If you stream or purchase content in Apple Music or Podcasts, make sure the apps aren’t downloading content in the background using cellular data.

Go to Settings > Podcasts > Cellular Downloads and toggle off Allow Over Cellular and Enable When Following in the “Automatic Downloads” section.

For Apple Music, open Settings, tap Music, and toggle off Automatic Downloads.

If Spotify is your preferred music app, reducing the streaming quality could save data. Open Spotify, go to the Settings menu, select Audio Quality, and select Low or Normal in the “Cellular streaming” section.

8. Enable Low Power Mode

The primary purpose of Low Power Mode is to prolong your iPhone’s battery life. However, the feature also disables data-hungry processes—automatic downloads, iCloud Photos, background app refresh, etc.—thereby reducing data usage.

Open Settings, select Battery, and toggle on Low Power Mode. Better yet, open your iPhone’s Control Center and tap the Battery icon.

9. Configure Your Apps to Use Less Data

Sometimes, third-party instant-messaging apps automatically download media files using cellular data. Check your messaging apps’ settings and ensure automatic media downloads happen only over Wi-Fi.

In WhatsApp, for instance, go to Settings > Storage and Data and make sure “Media Auto Download” is set to Wi-Fi for all media types.

We also recommend toggling on Use Less Data for Calls. It’s an option that reduces data consumption for voice and video calls.

In Facebook, tap the menu icon, go to Settings & Privacy > Settings > Media, select Data Saver in the “Video Quality” settings. Additionally, set the app to autoplay videos On Wi-Fi only.

Twitter also has a Data Saver feature that reduces data usage by loading lower-quality images and disabling video autoplay.

Open Twitter Settings & privacy menu, go to Accessibility, display, and languages > Data usage and toggle on Data Saver.

High-quality streaming uses a lot of data. So, lower the playback quality in your streaming apps, precisely for mobile data.

In YouTube, head to Settings > Video quality preferences > On mobile networks and select Data saver. Check out this tutorial on minimizing data usage on YouTube for more tips.

Do this for apps that you use frequently. Check the settings menu for data-saving options, visit the apps’ support website, or contact the developers for help.

10. Turn Off Cellular Data (When Not In Use)

Disable cellular data if you don’t have any need for it. For instance, when playing an offline game, reading a book, or going to bed. Do this for some days or weeks and monitor the results.

Related posts

• Top 7 måder at reducere dataforbrug på Mac

• 6 bedste måder at administrere din iPhone-startskærm på

• iPhone mobildata virker ikke? 11 måder at rette på

• iPhone bliver ved med at genstarte? 10 måder at rette på

• 6 bedste mikrofoner til iPhone

• Bedste gratis måder at konvertere BMP til JPG

• Hvad er dataanalyse og de bedste værktøjer at bruge

• Hvad er USB-datablokkere? Bedste USB-datablokkere at købe på Amazon

• iPhone sidder fast på sort skærm med Loading Circle? 4+ måder at rette på

• De 6 bedste selfie-apps til iPhone og iPad

• Hvorfor er min iPhone så langsom? 9 måder at fremskynde det på

• Kan du ikke finde din AirPrint-printer på iPhone? 11 måder at rette på

• De 5 bedste spil til iPhone [2020]

• 6 bedste apps til at vise iPhone-batteriprocent

• De 5 bedste beskyttende telefoncovers til iPhone

• Slettet et stemmememo ved et uheld på iPhone? 4 måder at komme sig på

• iPhone-opdateringer sidder fast? 13 måder at løse det på

• iPhone afbrydes fra Wi-Fi? 12 måder at løse

• Bedste gratis måder at dele billeder med nogen

• 3 måder at slette din gamle iPhone, før du bytter den ind