30 bedste selvforbedringssubreddits på Reddit

Når du lærer en ny færdighed eller prøver at danne dig en ny vane, kan det være nyttigt at fordybe dig i et støttende fællesskab. Reddit er en skattekiste af sådanne fællesskaber, og det kan være en god ressource for information og tips om en lang række selvforbedringsemner. 

Reddit har tusindvis af subreddits dedikeret til at forbedre dig selv på utallige måder. For at spare dig lidt tid og kræfter har vi sammensat en liste over de bedste selvforbedringssubreddits organiseret efter, hvad det er, du forsøger at opnå. 

Start med det grundlæggende

Hvis du gør en indsats for at arbejde på dig selv, kan disse fire subreddits hjælpe dig med hurtigt at danne nye vaner. 

  1. r/SelfImprovement : Denne subreddit er spækket med strategier, du straks kan sætte i praksis.
  2. r/Productivity : Det kræver kun et par nye vaner for konsekvent at blive mere udrettet(get more accomplished) på arbejdet og i dit personlige liv. 
  3. r/GetMotivated : Selv bare at rulle gennem denne subreddit kan sætte dig i en bedre sindstilstand.
  4. r/GetDisciplined : Er du en procrastinator? Dette er et fantastisk sted at bede om råd, dele ideer og diskutere praksis for at forbedre din selvdisciplin.

Sænk din hjerne

Du kan absolut træne dit sind til at sætte farten ned, og stort set alle kan drage fordel af at lære denne færdighed. Besøg disse subreddits for at lære at være mere til stede i øjeblikket.

  1. r/Meditation : Lær at stille dit sind og blive mere mentalt og følelsesmæssigt stabil. Denne subreddit har guider til, hvordan du begynder at meditere, beskrivelser af forskellige former for meditation og en anbefalet læseliste, uanset om du er nybegynder eller erfaren praktiserende læge.
  2. r/Mindfulness : Lær at være opmærksom med vilje og leve i nuet. Du finder memes, citater, tips og personlige indlæg om søgen efter at forblive positiv og fokusere på, hvad der sker omkring dig.
  3. r/ZenHabits : Denne subreddit kræver, at du praktiserer, hvad den prædiker: "Du kan tænke en negativ tanke uden at dele den." Hold(Keep) dine negative tanker for dig selv, mens du gennemser billeder, videoer og diskussioner om personlig vækst.

Forbedre dit helbred

Det er svært at fokusere på andet, hvis din krop ikke har det godt. Disse subreddits giver råd og motivation til at passe på den eneste krop, du nogensinde kommer til at have.

  1. r/Fitness : Denne subreddit er spækket med ressourcer, inklusive en hel wiki, guider om vægttab og opbygning af muskler og råd om træningsrutiner. 
  2. r/LoseIt : Hvis det er vægttab, du er ude efter, er dette subreddit for dig. Dette fællesskab vil hjælpe dig med at finde sunde, bæredygtige måder at tabe fedt på(lose the fat) .
  3. r/StopSmoking : Er du ryger? Denne subreddit hjælper med at motivere dig til at holde op. Du vil blive så glad for, at du gjorde det.
  4. r/StopDrinking : Uanset om du prøver at stoppe med at drikke alkohol helt, eller du bare vil skære ned, er denne subreddit fuld af opmuntring.
  5. r/Yoga : Dette fællesskab ønsker at hjælpe dig med at få mest muligt ud af gruppen af ​​fysiske, mentale og spirituelle praksisser kaldet "yoga".
  6. r/Nutrition : Når du er uddannet om ernæringsvidenskab, kan du træffe bedre, mere informerede valg om, hvad du putter i munden.
  7. r/MentalHealth : At blive sund handler ikke kun om din krop – dit mentale helbred er lige så vigtigt.

Overvej alternativerne

Forbliv(Remain) åben over for andre synspunkter og måder at nærme sig udfordringerne i dit liv ved at besøge disse subreddits.

  1. r/FoodForThought : Denne subreddit understreger "langformede artikler og essays, der stimulerer intellektuel diskurs."
  2. r/FreeThought : Brug principper for logik og videnskab til at undersøge kultur, religion, politik og mere, så vi alle kan leve i et mere fornuftigt og rationelt samfund. 
  3. r/Skeptic : En sund dosis skepsis kan forhindre dig i at falde for svindel og misinformation. 
  4. r/ChangeMyView : Når du har en åben tankegang, kan du bedre forstå andre perspektiver. Folk skriver deres meninger om denne subreddit, og så tilbyder andre alternative måder at tænke over det på.

Klip det ekstra ud

Vi har alle hørt, at "sammenligning er glædens tyv." Når du lærer at ville mindre, er det meget nemmere at være tilfreds.

  1. r/Minimalism : Kort sagt, mindre er mere.
  2. r/SimpleLiving : Mottoet for denne subreddit er, " Lev bedre(Live Better) med mindre. (Less.)” Det understreger bæredygtighed og samarbejde.
  3. r/ZeroWaste : Reducer din miljøpåvirkning ved at følge forslagene i r/ZeroWaste.
  4. r/Stoicism : Du behøver ikke helt at fordybe dig i stoicismens filosofi for at drage fordel af anbefalingerne på denne subreddit. 

Lær noget nyt

At lære en ny færdighed eller fordybe dig i et nyt emne er begge fremragende veje til selvforbedring. 

  1. r/IWantToLearn : Uanset om du vil vide, hvor du skal starte, eller du har brug for råd om at komme op i niveau, vil folk i denne subreddit give dig råd om, hvordan du lærer, hvad end det er, du er interesseret i.
  2. r/Ted : Medlemmer poster links til de bedste TEDTalks derude. Disse videoer om "ideer værd at dele" varer normalt under 18 minutter.
  3. r/HowTo : Du kan spørge, hvordan du gør noget specifikt, og andre mennesker vil give dig instruktioner. Eller du kan skrive råd om, hvordan du gør noget, du er god til. Fra parallel parkering til at starte en podcast , denne subreddit har dig dækket.
  4. r/OpenEd : Du finder indlæg med ressourcer som lærebøger, onlinekurser, gratis forelæsninger og andet akademisk materiale. 

Forbedre dine omgivelser

Dit nærmiljø kan have stor indflydelse på dit velbefindende. Disse subreddits hjælper dig med at passe på den plads, du optager.

  1. r/Declutter : Sådan slipper du af med de ting omkring dig, som du ikke har brug for eller ønsker.
  2. r/DigitalNomad : Måske betyder det at tage kontrol over dine omgivelser at ændre, hvor du bor og arbejder. Denne side er for fjernarbejdere,(remote workers) der ikke bliver et sted for længe.
  3. r/Gardening : Lær, hvordan du dyrker ting på din lille del af planeten. Uanset om du har en kæmpe have eller et par krukker på en altan, kan denne sub rådgive om alt relateret til dyrkning af planter.
  4. r/Homestead : Homesteading er en livsstil baseret på selvforsyning. Denne subreddit dækker alle aspekter af homesteading såsom fiskeri, permakultur, akvakultur, biavl, konserves osv. Du forstår.



Helle Holmberg

About the author

Jeg er professionel computertekniker og har over 10 års erfaring inden for området. Jeg har specialiseret mig i Windows 7 og Windows Apps udvikling, samt Cool Websites design. Jeg er ekstremt vidende og erfaren på området, og vil være et værdifuldt aktiv for enhver organisation, der ønsker at vokse deres forretning.


Related posts