6 bedste veganske mobilapps til at starte din kødfri livsstil

Det kan føles skræmmende at tage de første skridt mod veganisme, men der er masser af tilgængelige ressourcer, der kan hjælpe dig med at skifte og holde fast i det. Uanset om du har brug for hjælp til at identificere veganske produkter, lave madplaner eller få noget ekstra motivation, er der nogle fantastiske smartphone-apps , du kan downloade nu for at gøre disse ting nemmere. 

De apps, der er anført nedenfor, er skabt af ligesindede veganere, der ønsker at hjælpe dem, der er nye eller endda langsigtede veganere, med at fortsætte med at have en positiv indflydelse. Så uanset hvor du er på denne rejse, er disse nogle nyttige apps, du kan prøve selv.

1. Vegansk lomme(Vegan Pocket)(Vegan Pocket)

Ikke sikker på, om den kasse med kiks er vegansk? Nogle gange er det vanskeligt at finde ud af dette, især når etiketter kan være vildledende. Du kan springe lige igennem alle spørgsmålene ved at bruge Vegan Pocket -appen, som giver dig mulighed for at scanne ethvert produkt og få det til at fortælle dig, om det er vegansk eller ej. 

Tryk(Press) på knappen Scan , og du vil kunne give adgang til din telefons kamera, hvor du så kan scanne produktets stregkode direkte i appen. Du får et svar næsten øjeblikkeligt, hvilket sparer dig tid til selv at finde produkter eller ingredienser og gøre dine indkøbsture ubesværet. 

Download til iOS

2. ForksMealPlanner

Har du brug for(Need) hjælp til at planlægge nogle ugentlige måltider? Hvis du mangler tid og ønsker at tage gætværket ud af vegansk måltidsplanlægning, er den gratis ForksMealPlanner- app en fantastisk hjælp. Oprettet af folkene fra Forks Over Knives , appen giver tonsvis af gratis opskriftsideer, en daglig måltidsplanlægger, en indkøbsliste, en weekendforberedelsesguide(weekend prep) og mere. 

Hvis du vil, kan du også opgradere appen for at få adgang til alt, hvad den tilbyder, såsom alternative madplaner og over tusinde opskrifter. Den gratis version i sig selv giver dog masser af hjælp, hvilket gør det nemt at planlægge måltider. 

Download til iOS
Download til Android

3. Haveplade(Garden Plate)(Garden Plate)

Denne app er en fantastisk, nem måde at finde veganske opskrifter på, hvor mange af dem er tilgængelige gratis. Når du har fundet nogle opskrifter(some recipes) , du kan lide, kan du gemme dem og tilføje deres ingredienser til en indkøbsliste i appen. 

Du kan finde opskrifter til aftensmad, frokost, dessert og endda opskrifter på mere specifikke diæter såsom glutenfri eller rå vegansk mad. Du kan også søge efter bestemte fødevarer. Alt i alt har denne app tonsvis af gode opskrifter til at give dig lidt inspiration til måltider og hjælpe dig med at lave fantastisk vegansk mad.

Download til iOS

4. Åh, hun lyser(Oh She Glows)(Oh She Glows)

I det øjeblik jeg åbnede denne app, begyndte min mund at løbe i vand. Har du brug for endnu flere veganske opskrifter? Denne app er en fantastisk ressource med et smukt layout og fantastiske billeder af mad, der får dig til at begynde at lave mad. 

Du kan filtrere opskrifter for at finde dem, der er perfekte til din kost, og du kan favoritte dem, du kan lide mest, for nemt at finde dem igen. Alle opskrifterne på appen er gratis, men du kan også købe bundter af opskrifter, normalt meget billigt eller ved at udføre en handling som f.eks. at dele appen. Oh She Glows er en af ​​de bedste veganske opskriftsapps, som du vil finde ud af, når du har prøvet det.

Download til iOS
Download til Android

5. mia(abillion)(abillion)

abillion giver dig mulighed for at skrive anmeldelser af veganske fødevarer eller restauranter og giver dig derefter $1 til at donere til en vegansk-relateret sag efter eget valg. Hvis du vil forblive motiveret og være med til at skabe mere forandring globalt, er denne app et must at prøve. 

Appen har mange sociale medieaspekter, hvor du kan se, hvad andre har anmeldt, finde mad i dit område og opdage nye produkter, du kan prøve. Det er en fantastisk måde at finde støtte og fremme din veganske livsstil. Ud af alle apps på denne liste kan abillion være min favorit, simpelthen fordi det giver dig mulighed for at lave en håndgribelig forandring blot ved at spise god mad!

Download til iOS
Download til Android

6. Dagligt Dusin(DailyDozen)(DailyDozen)

Hvis du opdager, at du har svært ved at spore ernæringsoplysninger,(nutrition information ) mens du bliver veganer, kan denne app inspireret af læge Michael Gregors arbejde hjælpe enormt. I stedet for at overvåge makronæringsstoffer, er alt, hvad du skal gøre, at spore, hvor meget af hver type mad, du spiser om dagen, såsom bønner, frugter, grøntsager osv.

Appen viser også, hvor meget der betragtes som en portion, og de forskellige typer af disse fødevarer, der tæller. At få din ernæring på denne måde er meget mindre skræmmende og viser, hvor nemt det er at spise godt som veganer. 

Download til iOS
Download til Android

Bliv veganer med disse apps(Go Vegan With These Apps)

Når du begynder at bruge ovenstående apps, vil du sandsynligvis finde dig selv spændt på at begynde din nye spisemåde. Eller, hvis du allerede er veganer, kan disse apps hjælpe dig med at lære endnu mere og forbedre din kost. 



Anton Jørgensen

About the author

Jeg arbejder som konsulent for Microsoft. Jeg har specialiseret mig i udvikling af mobile apps til Apple og Android enheder, og er desuden involveret i udvikling af Windows 7 apps. Min erfaring med smartphones og Windows 7 gør mig til en ideel kandidat til denne stilling.


Related posts