En skridttæller er en lille maskine, der sporer og måler dine skridt og tilbagelagte afstand, hver gang dine fødder rammer fortovet. Ikke kun det, men at bruge en kan også hjælpe dig med at få en fornemmelse af din fysiske aktivitet^{(get a sense of your physical activity)} i løbet af dagen og endda tabe dig.

Old-school skridttællere, som bæres på håndleddet, plejer at være mere præcise, men hvis du hellere ikke vil købe en, kan du i stedet installere en skridttæller-app på din telefon.

App-linkede skridttællere bruger accelerometer-chips til at registrere bevægelse som trin, så du kan se dit samlede antal skridt på din mobilenhed.

Her er en oversigt over de bedste skridttæller-apps til Android og iPhone.

1. Accupedo ( Android , iOS )

Accupedo er en simpel skridttællerapp, der kun tilbyder det grundlæggende plus GPS-sporing^{(GPS tracking)} . Du kan læse og se dine daglige statistikker, som inkluderer skridt, kilometertal og tendenser over dage til år på diagramfanen.

GPS - kortintegrationsfunktionen i denne app giver dig mulighed for at se et kort over din rute, men det kan også hurtigt reducere din telefons batterilevetid. Du kan også vælge aktivitetstypen såsom løb, gå eller cykling. Dens tilpassede følsomhedsindstilling giver dig mulighed for også at justere bevægelsesføling.

Accupedo lader dig dele dine fremskridt med venner på dine sociale medier og tilbyder et godt udvalg af farvetemaer. Appen sørger dog ikke for anden fællesskabsaktivitet og viser generende annoncer.

2. StepsApp skridttæller^{(StepsApp Pedometer)(StepsApp Pedometer)} ( Android , iOS )

StepsApp skridttæller har en slank grænseflade med mørkt tema med en hovedfane, der viser dine aktive kalorier forbrændte, skridt, tid og distance.

Når du har sat dine trinmål, kan du spore dine fremskridt hele dagen ved hjælp af den store cirkulære grafik på appens hovedskærm. Du kan endda gå måneder eller år tilbage i fortiden og tjekke din langsigtede historie for at få øje på interessante tendenser.

Selvom StepsApp skridttælleren har få funktioner, er dens layout visuelt tiltalende med brugerdefinerbare farver og animationer. Plus, appen kan spore kørestolsskub, og du kan dele dine fremskridt på Facebook , Instagram eller Twitter .

3. Skridttæller og skridttæller^{(Pedometer & Step Counter)(Pedometer & Step Counter)} ( Android , iOS )

Skridttælleren^(Pedometer) og skridttælleren fra Leap bruger en indbygget sensor til at tælle dine skridt . ^{(Step Counter)}I modsætning til andre skridttæller-apps på denne liste, mangler netop denne app GPS - sporing, så den bruger næsten ikke din telefons batteristrøm.

Appen sporer også din gåafstand, sporer forbrændte kalorier og tid. Alle de data, du har brug for, vises i innovative rapportgrafer, så du kan spore din månedlige, ugentlige og seneste 24 timers statistik i grafer, der er specielt designet til mobile enheder.

Derudover kan du vælge et farverigt tema for at nyde din oplevelse med skridttælling, og hvis du er iPhone-bruger, kan du synkronisere dataene til Apple Health .

Skridttæller-^(Pedometer) og skridttæller^{(Step Counter)} -appen kræver ikke, at du logger ind for at bruge den, og den har ingen låste funktioner eller skjulte afgifter. Bare^(Just) tryk på start, og appen tæller dine skridt, uanset om din telefon er i din lomme, taske, armbånd eller i hånden.

4. Google Fit ( Android , iOS )

Google Fit er en af ​​de bedste skridttæller-apps med mere end 50 millioner downloads til at starte. Appen hjælper dig med at se dine træninger ved at vise statistik som hastighed, puls, rute, tempo og mere for dine gåture, løbeture og cykelture.

Du kan overvåge dine træningsmål og se dine fremskridt på dine skridt og hjertepunkter. Derudover kan du justere dine mål, mens du udfordrer dig selv for at opnå et bedre helbred.

Google Fit fungerer også med dine foretrukne fitnessenheder og er kompatibel med andre fitnessapps , herunder Headspace , Strava , Runkeeper og MyFitnessPal . På denne måde kan du spore al din fysiske aktivitet ét sted og manuelt tilføje andre aktiviteter, som andre apps ikke sporer.

5. Samsung Health ( Android , iOS )

Samsung Health (tidligere S Health) er et knudepunkt for alt, hvad^{(hub for all things)} sundhed angår. Appen viser al den information, du ønsker, på et enkelt sted og giver dig kontrol over dit helbred.

Hver gang du går, cykler, løber eller vandre, sporer Samsung Health din aktivitet og giver et dashboard til dine statistikker, så du kan se dine fremskridt. Appen sporer også andre sundhedsrelaterede målinger såsom hjertefrekvens, iltniveau, daglige skridt og måler stressniveauer.

Du kan tilpasse Samsung Health til din smag og spore andre ting, herunder søvn, vandindtag, vægt og koffein. Appen er gratis, viser ikke irriterende generende annoncer og har et fantastisk fitnessfællesskab.

6. Pacer ( Android , iOS )

Pacer er en trintæller-app, der fungerer udelukkende fra din telefon uden ekstra opsætning eller hardware påkrævet. Appen sporer dine skridt, uanset om din telefon er i lommen, hånden, armbåndet eller jakken, og registrerer flyveture, skridt, distance, kalorier og aktiv tid.

Du kan linke appen til Apple Health og spore din aktivitet med dit Apple Watch . Plus, med GPS-sporing kan du spore dine ruter på et kort^{(track your routes on a map)} , mens du går, vandrer, løber eller cykler.

Appen sporer også dit BMI og vægt over tid, sporer blodtryk og andre målinger, alt sammen i en enkel grænseflade. Den gratis version fungerer som en skridttæller, men du kan opgradere til premium-planen og få mere indsigt, herunder hvordan du klarer dig i forhold til andre Pacer- brugere.

7. MapMyWalk ( Android , iOS )

MapMyWalk skridttæller-appen sporer og kortlægger hver kilometer, du går, og giver dig derefter feedback og statistik, der hjælper dig med at forbedre din præstation.

Appen bruger GPS til at spore dine gåture og viser dig den rute, du tog på et kort. Det giver dig også lydfeedback på hver sporet gåtur, og du kan bruge funktionen Ruter til at finde nærliggende vandresteder, gemme dine foretrukne vandrestier og dele med andre.

Der er mere end 600 sportsaktiviteter, du kan vælge imellem via MapMyWalk- appen, og få dybdegående indsigt i hver træning. Nogle af de statistikker, du vil se, inkluderer distance, kalorieforbrænding, tempo, tid og højde.

Appen kan forbindes med andre apps som MyFitnessPal og wearables som Fitbit^{(wearables like Fitbit)} , Garmin og Jawbone.  

Fremfør dit fitnessmål^{(Advance Your Fitness Goal)}

Skridttæller^(Pedometer) -apps tilbyder en praktisk måde at spore dine træningssessioner, uanset hvor du er. Enhver af disse 7 skridttæller-apps kan tælle og spore dine skridt, men de går længere for at spore andre vigtige sundhedsmålinger som hjertefrekvens, iltniveauer eller blodtryk.

Kan du ikke se din foretrukne skridttæller-app på listen? Fortæl^(Tell) os om det i kommentarerne.

7 Best Pedometer Apps for Android and iPhone

A pedometer is a little maсhine thаt tracks and tallies your ѕtеps and distance traveled each time your feet hit the pavement. Not only that, but uѕing one can also help you get a sense of your physical activity throughout the day, and even lose weight.

Old-school pedometers, which are worn on the wrist, tend to be more accurate, but if you’d rather not buy one, you can install a pedometer app on your phone instead.

App-linked pedometers use accelerometer chips to detect motion as steps so that you can view your step total on your mobile device.

Here’s a roundup of the best pedometer apps for Android and iPhone.

1. Accupedo (Android, iOS)

Accupedo is a simple pedometer app that offers just the basics plus GPS tracking. You can read and view your daily stats, which includes steps, mileage, and trends over days to years in the chart tab.

The GPS map integration feature in this app allows you to see a map of your route, but it may also quickly decrease your phone’s battery life. You can also select the type of activity such as running, walking or cycling. Its customizable sensitivity setting allows you to adjust motion sensing as well.

Accupedo lets you share your progress with friends on your social media pages, and offers a nice selection of color themes. However, the app doesn’t provide for other community activity, and displays nuisance ads.

2. StepsApp Pedometer (Android, iOS)

StepsApp pedometer features a sleek, dark themed interface with a main tab that displays your active calories burned, steps, time, and distance.

Once you set your step goals, you can track your progress all day using the large circular graphic on the app’s main screen. You can even go back months or years in the past and check out your long-term history to spot any interesting trends.

Although the StepsApp pedometer has few features, its layout is visually appealing with customizable colors and animations. Plus, the app can track wheelchair pushes, and you can share your progress on Facebook, Instagram, or Twitter.

3. Pedometer & Step Counter (Android, iOS)

The Pedometer & Step Counter by Leap uses a built-in sensor to count your steps. Unlike other pedometer apps on this list, this particular app lacks GPS tracking, so it barely consumes your phone’s battery power.

The app also tracks your walking distance, tracks burned calories, and time. All the data you need is displayed in innovative report graphs, so you can track your monthly, weekly, and last 24 hours stats in graphs specially designed for mobile devices.

Plus, you can pick out a colorful theme to enjoy your step counting experience, and if you’re an iPhone user, you can sync the data to Apple Health.

Pedometer & Step Counter app doesn’t require you to sign in to use it, and doesn’t have any locked features or hidden charges. Just tap start, and the app will count your steps whether your phone is in your pocket, bag, armband, or in your hand.

4. Google Fit (Android, iOS)

Google Fit is one of the best step counter apps with more than 50 million downloads to boot. The app helps you see your workouts by displaying stats like speed, heart rate, route, pace, and more for your walks, runs, and bike rides.

You can monitor your exercise goals and see your progress on your steps and heart points. Plus, you can adjust your goals as you challenge yourself to achieve better health.

Google Fit also works with your favorite fitness devices and is compatible with other fitness apps including Headspace, Strava, Runkeeper, and MyFitnessPal. This way, you can track all your physical activity in one place, and manually add any other activities that other apps don’t track.

5. Samsung Health (Android, iOS)

Samsung Health (formerly S Health) is a hub for all things health. The app displays all the information you want in a single place and puts you in control of your health.

Each time you walk, cycle, run, or hike, Samsung Health tracks your activity and provides a dashboard for your stats so that you can see your progress. The app also tracks other health-related metrics such as heart rate, oxygen level, daily steps, and measures stress levels.

You can personalize Samsung Health to your liking and track other things including sleep, water intake, weight, and caffeine. The app is free, doesn’t display annoying nuisance ads, and has a great fitness community.

6. Pacer (Android, iOS)

Pacer is a top step counter app that works entirely from your phone with no extra setup or hardware required.  The app tracks your steps whether your phone is in your pocket, hand, armband, or jacket, and records flights, steps, distance, calories, and active time.

You can link the app to Apple Health and track your activity with your Apple Watch. Plus, with GPS tracking, you can track your routes on a map as you walk, hike, run, or bike.

The app also tracks your BMI and weight over time, tracks blood pressure, and other metrics, all in a simple interface. The free version works as a pedometer, but you can upgrade to the premium plan and get more insights including how you stack up against other Pacer users.

7. MapMyWalk (Android, iOS)

MapMyWalk pedometer app tracks and maps every mile you go, and then gives you feedback and stats that help you improve your performance.

The app uses GPS to track your walks and shows you the route you took on a map. It also gives you audio feedback on every tracked walk, and you can use the Routes feature to find nearby walking spots, save your favorite walking paths, and share with others.

There are more than 600 sports activities you can choose from through the MapMyWalk app, and gain in-depth insights on each workout. Some of the stats you’ll see include distance, calorie burn, pace, time, and elevation.

The app can connect with other apps like MyFitnessPal, and wearables like Fitbit, Garmin, and Jawbone.  

Advance Your Fitness Goal

Pedometer apps offer a convenient way to track your exercise sessions no matter where you are. Any of these 7 pedometer apps can count and track your steps, but they go further to track other important health metrics like heart rate, oxygen levels, or blood pressure.

Don’t see your favorite pedometer app on the list? Tell us about it in the comments.

Related posts

• De 8 bedste selfie-apps til Android

• 6 bedste animerede vejrapps til Android eller iPhone

• 8 bedste apps til at downloade film gratis på Android (Opdateret 2022)

• 8 bedste Android-videoafspillerapps

• 6 bedste guitarapps til Android

• 7 Bedste Live Streaming Apps og Platforme til iPhone eller Android

• De bedste Android-spil til 7 til 10-årige børn (2021)

• Sådan installeres apps på din Android-enhed fra din computer

• 7 bedste apps til at se anime gratis

• 7 bedste VR-apps til at rejse verden rundt med en smartphone

• Få en ren Android-telefon med 10 apps, der virker

• 6 bedste målsporingsapps til iPhone og Android

• De 10 bedste Android-telefoner i 2019

• 5 bedste lommelygteapps til Android, der er sikre

• De 9 bedste gratis Live Wallpaper Apps til Android

• 5 bedste Android-gamingtelefoner, der er værd at købe i 2021

• Bedste kameraoversætterapps til at oversætte sprog med din smartphone

• De bedste benchmark-apps til Android-smartphones og -tablets

• 6 bedste veganske mobilapps til at starte din kødfri livsstil

• 6 bedste gratis beskedapps til Android