Bedste fitness-apps til Windows 10

Et sundt sind bor i en sund krop og omvendt. Da det meste teknologi skubber os mere i retning af en stillesiddende livsstil, kan noget af det hjælpe dem med mere viljestyrke til at dyrke fitness. Mere end højteknologisk træningsudstyr kan bærbar teknologi i form af apps være nyttig, både til sporing og rådgivning.

Fitness apps til Windows 10

Her er en liste over nogle af de bedste Fitness-apps til Windows 10 .

Fitness apps til Windows 10

Simply Yoga er den bedste yoga-app, der er tilgængelig i Microsoft Store. Appen er en af ​​de sædvanlige, der hjælper med at instruere gennem videoer og billeder og hjælper med at følge en tidsplan. Se flere detaljer om appen her.

HealthVault

HealthVault er en af ​​de perfekte sundhedsapps, som inkluderer det bedste af alt. Nej, det er ikke en træningsapp, men lavet til at overvåge din sundhedsstatistik generelt. Den holder styr på dine vitale funktioner (f.eks. overvåger kolesterol, bp osv.). Brugere kan lave deres egen helbredsplan og spore fremskridt. Det gode ved HealthVault er, at det er omfattende, og de rapporter, det kan optage, kan indeholde alle mulige små detaljer. Hent denne app herfra(here ) og planlæg din tidsplan. Den er kun tilgængelig til pc'er.

Aktiv fitness(Active Fitness) :

Mens bodybuilding har sine egne entusiaster, når vi bruger ordet fitness, handler det mere om, hvordan din krop reagerer på situationer og selvfølgelig udholdenhed. Ægte(True) fitness handler ikke om at opbygge muskler, men at træne din krop til at imødegå generelle situationer effektivt, noget der kan opnås ved at øve sig med basale øvelser som løb, svømning, gåture osv. Active Fitness er et socialt netværk og sporingsapp til aktiviteter som f.eks. samt bysport som vandsport, kajaksejlads, rafting, skateboarding, scooter osv. Download appen herfra(here) .

Perfekt træning(Perfect Workout) :

Den eneste grund til, at jeg nævnte denne app på listen, er dens høje rating blandt brugerne. Selvom der ikke er mere end den sædvanlige fitnessinstruktionsapp, er grænsefladen skarp at bruge, hvilket gør den til en favorit blandt brugerne. Ved hjælp af animationer og diagrammer hjælper det deltagere med at bevare deres kondition. Appen er tilgængelig i Microsoft Store her(here ) for dem, der ønsker at downloade.

Regnlyd – Slap af melodier med dyb søvnmusik(Rain Sound – Relax Melodies With Deep Sleep Music) :

En tilpasset app til mental fred, Rain Sounds afspiller lyde af forskellige regn, f.eks. en storm, stille strand, blid regn osv. De siger, at lyden af ​​regn hjælper med at berolige sindet og løfte humøret. Appens downloads og vurderinger godkender det faktum. Få denne fantastiske app fra Microsoft App Store her.

Fit Dagbog(Fit Diary) :

En let app, Fit Diary , hjælper dig med at tælle kalorier, organisere din kost, ændre din tidsplan osv. Appen fungerer offline og holder styr på dine vitale funktioner for at hjælpe med at overvåge konditionen. Denne enkle app er tilgængelig i Microsoft Store .

Daglige træninger(Daily Workouts) :

Daily Workouts(Daily Workouts) -appen hjælper deltagere med at lære kropsvægt fitnessøvelser og planlægge dem. Normalt stræk, boldøvelser, pilates osv. Forståelse af, at folk normalt har en travl tidsplan, er de højintensive træningspas, der foreslås af Daily Workouts -appen, passende. For at få adgang til mere end 170 øvelser, der dækker alle større kropsmuskler, skal du downloade appen fra Microsoft Store her(here) .

Gym træning(Gym Workouts) :

Den svære del af gymøvelser er, at selvom de skal være korrekte og præcise, ved de fleste ikke, hvordan de skal gøre det rigtigt. Måden du bøjer dig på, kroppens momentum, vigtigheden af ​​at varme op, alt betyder noget. Gym Workouts - appen er skræddersyet til at hjælpe trænere med at træne med præcise instruktioner. Det er en no-nonsense app med nøjagtige billeder af poseringerne. Appen hjælper dig med at komme i kontakt med andre ligesindede praktikanter, og du kan dele din tidsplan med dine venner. Hent appen fra Microsoft Store her(here) .

Glykæmisk indeks og belastningsdiætassistent(Glycemic Index & Load Diet Assistant) :

Glykæmisk indeks & belastning diætassistent

Det er et kendt faktum, at sukker er dårligt for helbredet, selvom du ikke har diabetes, hvilket gør appen Glycemic Index & Load Diet Assistant nødvendig for enhver fitnesstræning. At styre det samme ville hjælpe med at tabe sig og komme i form. Denne nyttige app er tilgængelig fra Microsoft Store her(here) .

Vinter sport

Hvilken en bruger du?(Which one do you use?)



Helle Holmberg

About the author

Jeg er professionel computertekniker og har over 10 års erfaring inden for området. Jeg har specialiseret mig i Windows 7 og Windows Apps udvikling, samt Cool Websites design. Jeg er ekstremt vidende og erfaren på området, og vil være et værdifuldt aktiv for enhver organisation, der ønsker at vokse deres forretning.


Related posts