CareUEyes er en gratis øjenplejesoftware, der leveres med et blåt lysfilter

CareUEyes er en gratis øjenplejesoftware til Windows 10/8/7 . Øjnetræthed(Eyes) og ubehag i øjnene er nogle af de mest almindelige problemer hos mennesker i dag, og årsagen er øget brug af computersystemer og andre gadgets. Selvom computersystemerne i dag er lave i stråling og egentlig ikke er så skadelige, men problemet er faktisk nærheden til skærmen og stirrer på dem i lange timer uden at blinke med øjnene. De mest almindelige problemer rapporteret af brugere af digitale enheder omfatter tørre øjne, træthed i øjnene, anstrengende hovedpine øjne eller rindende øjne osv. At være opmærksom på de sundhedsproblemer, en computerbruger kan stå over for(health problems a computer user can face) , er meget vigtigt i første omgang. Tjek dette bevidsthedsværktøjogså som hjælper computerbrugerne med at reducere helbredsproblemer.

Selvom vi alle ved, at det at sidde foran computersystemet i lange timer vil påvirke vores øjne, og vi ved også, at det er meget vigtigt at tage hyppige pauser for at opretholde øjensundheden, så bliver vi ofte skødesløse med det. Heldigvis er der nogle programmer som CareUEyes .

CareUEyes øjenplejesoftware

CareUEyes er et program specielt designet til ivrige computerbrugere. Som navnet angiver, er det en øjenplejesoftware, der har en pausepåmindelse, skærmdæmper og et blåt lysfilter.

Ved du, hvad der rent faktisk gør ondt i vores øjne, mens du bruger et computersystem? Som nævnt ovenfor er den første ting nærheden til skærmen, den anden ting er de lange timer med at stirre på skærmen, og den tredje ting er det blå lys på din computerskærm. CareUEyes er en løsning på alle disse tre problemer.

Hviletimer(Rest Timer)

CareUEyes øjenplejesoftware

Når du har indstillet timeren, vil du se et stopur køre på din skærm, uanset hvilket vindue der er åbent. Du kan også justere timeren her, f.eks. hvis du vil forsinke timeren i 3 eller 5 minutter eller tage en øjeblikkelig pause osv. Højreklik på stopuret og juster præferencerne.

Klik(Click) på Fortsæt arbejde(Continue Work) , når du finder dine øjne afslappede og har lyst til at starte arbejdet igen.

Skærm(Display)

Vi har en tendens til at stirre på vores computerskærm i lange timer uden selv at blinke med øjnene, og derfor er det meget vigtigt at indstille lysstyrken og farvetemperaturen på din skærm korrekt. Fra fanen Display i CareUEyes- programmet kan du justere skærmens lysstyrke og varme.

Software til øjenpleje

Vores computerskærm udsætter vores øjne for blåt lys, som dog er meget lille sammenlignet med sollys, men dets kontinuerlige og tætte eksponering kan føre til visse øjenproblemer og i nogle tilfælde også beskadige din nethinde. Forskere beviser, at børns øjne absorberer mere blåt lys sammenlignet med voksne, så hvis dine børn bruger en pc regelmæssigt, bliver CareUEyes et vigtigt program for dig.

Du kan reducere eksponeringen for blåt lys ved at reducere lysstyrken eller skærmen og farvetemperaturen. I henhold til dette program er farvetemperaturen 5000K velegnet til kontorbrug.

Præferencer(Preferences)

Dette er den tredje fane, hvor du kan justere præferencerne for dette program som opdateringen, tilføjelse af programmet i din pc-start, bakkeikon, skrivebordsikon osv.

Så generelt er CareUEyes et meget simpelt, men nyttigt program, når det handler om din øjenpleje. Programmet kommer med en meget enkel og ren grænseflade og har brug for teknisk viden. Selv en nybegynder computerbruger kan nemt downloade og bruge den.

Husk(Remember) , at strålingen fra vores computerskærme ikke er på farlige niveauer, men bestemt kan påvirke vores øjne på længere sigt.

Tips til at forhindre træthed i øjnene fra computerbrug

Selvom CareUEyes hjælper dig med at passe godt på dine øjne, mens du arbejder på computersystemerne, er der nogle flere tips til at forhindre træthed i øjnene.

  • Hold din PC/Laptop i en afstand på mindst 20-26 tommer væk fra dine øjne.
  • Det hjælper også at holde pc'en lidt under øjenhøjde.
  • Prøv at blinke og flytte dine øjnes fokus mindst efter hvert tyvende minut.
  • Bær computerbriller, der kommer med et blåt lysfilter. Disse briller blokerer det blå lys, der kommer ud fra vores computerskærm og reducerer øjentræthed rigtig godt.
  • At lave øjenøvelser og tage en god kost er også meget vigtigt for at holde dine øjne sunde.

Afslapning er et meget vigtigt aspekt af at forblive sund. Vi ved alle, at det er meget vigtigt at tage korte pauser, mens vi arbejder på pc, men vi glemmer normalt sådanne ting, når vi er opslugt af vores arbejde. At tage en pause fra blot et par minutter vil også hjælpe dig med at holde dine øjne sunde. Download CareUEyes her(here)(here) , og lad programmet tage sig af dine øjne, mens du arbejder på en pc.

Eyes Relax og Pause4Relax er lignende værktøjer, som du måske vil tage et kig på. (Eyes Relax and Pause4Relax are similar tools you may want to take a look at. )



Karla Forsberg

About the author

"Jeg er freelance-ekspert i Windows og Office. Jeg har over 10 års erfaring med at arbejde med disse værktøjer og kan hjælpe dig med at få mest muligt ud af dem. Mine færdigheder omfatter: at arbejde med Microsoft Word, Excel, PowerPoint og Outlook; skabe web sider og applikationer; og hjælpe kunder med at nå deres forretningsmål."


Related posts