Har^(Did) du glemt skærmtidsadgangskoden^{(Screen Time)} til din iPhone, iPad eller Mac ? Bare rolig – det er ikke svært at nulstille det. Læs videre for at finde ud af, hvad du skal gøre.

En skærmtidsadgangskode er den bedste måde at beskytte indholdsbegrænsninger og appbrugsgrænser^(Time) på, når du overdrager din iPhone, iPad eller Mac til en anden. Desværre kan det være ret nemt at glemme, medmindre du bruger noget mindeværdigt.

Heldigvis er det ikke noget at bekymre sig om at glemme din skærmtidsadgangskode . ^(Time)Du behøver ikke at foretage en factory reset through an iCloud/iTunes backup eller noget kompliceret for at nulstille det.

Så længe du er ejer af iPhone, iPad eller Mac , kan du nulstille eller fjerne en skærmtidsadgangskode^(Time) med kun dit Apple ID – medmindre du også har glemt det^{(unless you’ve also forgotten that)} .

Nulstil skærmtidskode^{(Time Passcode)} på din^(Your) iPhone

Antag^(Suppose) , at du glemmer skærmtidsadgangskoden^{(Screen Time)} til din personlige iPhone, iPad eller iPod touch. I så fald kan du nulstille eller fjerne det umiddelbart efter at have autentificeret dig selv med dit Apple ID eller iCloud-kontooplysninger. At gøre det:

1. Åbn appen Indstillinger^(Settings) i iOS eller iPadOS, og tryk på Skærmtid^(Time) .
2. Rul^(Scroll) ned og tryk på Skift adgangskode for skærmtid^{(Change Screen Time Passcode)} .
3. Tryk på Skift adgangskode for skærmtid^{(Tap Change Screen Time Passcode)} eller Slå adgangskode for skærmtid fra^{(Turn Off Screen Time Passcode)} .

1. Tryk på Glemt adgangskode?
2. Indtast^(Enter) dit Apple ID -brugernavn efterfulgt af dit Apple ID -adgangskode.
3. Tryk på OK^{(Tap OK)} , og vent, indtil din iPhone godkender dine Apple ID -legitimationsoplysninger.

1. Indtast og bekræft en ny skærmtidsadgangskode^(Time) . Hvis du slår adgangskoden for skærmtid fra i trin ^(Time)3^{(Step 3)} , behøver du ikke at gøre andet.

Nulstil skærmtidskode^{(Time Passcode)} på din Mac^{(Your Mac)}

Ligesom på en iPhone eller iPad kan du nulstille eller deaktivere en glemt adgangskode til skærmtid på Mac ^(Time)ved^(Mac) hjælp af dit Apple-id . At gøre det:

1. Åbn Apple - menuen, og vælg Systemindstillinger^{(System Preferences)} (eller Systemindstillinger,^(System) hvis du bruger macOS Ventura eller nyere) .^(Settings)

1. Vælg kategorien Skærmtid.

1. Vælg Indstillinger.

1. Vælg knappen Skift adgangskode^{(Change Passcode)} . Hvis du vil deaktivere adgangskoden til skærmtid^{(Screen Time)} , skal du i stedet fjerne markeringen i feltet Brug skærmtidskode^{(Use Screen Time Passcode)} .

1. Vælg Glemt adgangskode?

1. Indtast^(Enter) dit Apple ID brugernavn og adgangskode. Vælg derefter Næste^(Next) for at fortsætte.

1. Indtast og bekræft en ny skærmtidsadgangskode^(Time) . Hvis du vælger at slå skærmtidsadgangskoden^(Time) fra i trin 4^{(Step 4)} , behøver du ikke at gøre andet.

Mangler muligheden "Glemt adgangskode"? Opdater^(Update) din iPhone eller Mac

Hvis du har problemer med at finde " Glemt adgangskode^{(Forgot Passcode)} ?" mulighed, bruger du sandsynligvis en ældre version af iOS, iPadOS eller macOS. Overvej at opdatere systemsoftwaren på din Apple -enhed til iOS 13.4, iPadOS 13.4, macOS Catalina 10.15.4 eller nyere, og gentag ovenstående trin.

Opdater^(Update) iPhone, iPad eller iPod touch: Åbn appen Indstillinger^(Settings) , gå til General > Software Update , og tryk på Download og installer^(Install) .

Opdater Mac^{(Update Mac)} : Åbn appen System Preferences/System Settings , vælg Softwareopdatering^{(Software Update)} , og tryk på Opdater^(Update) nu.

Kan du ikke opdatere systemsoftwaren på din Apple -enhed? Lær , hvordan du løser fastlåste iOS-^{(how to fix stuck iOS)} og macOS-opdateringer^{(macOS updates)} .

Nulstil adgangskode for skærmtid^{(Time Passcode)} som familiearrangør^{(Family Organizer)}

Hvis du er familiearrangør og har indstillet skærmtid^{(Screen Time)} til et barns iPhone, iPad eller Mac , vil enhedens skærmtidsindstillinger^{(Screen Time)} ikke tilbyde en " Glemt adgangskode^{(Forgot Passcode)} ?" mulighed for at nulstille eller fjerne en glemt adgangskode. I stedet skal du bruge din egen Apple -enhed til at nulstille eller fjerne den.

For at gøre det på din iPhone, iPad eller iPod touch:

1. Åbn appen Indstillinger , og tryk på ^(Settings)Skærmtid^(Time) .
2. Rul^(Scroll) ned til Familie^(Family) -sektionen, og tryk på barnets navn.
3. Tryk på Skift adgangskode for skærmtid.
4. Tryk på Skift skærmtidskode^{(Tap Change Screen Time Passcode)} igen. Hvis du vil deaktivere adgangskoden til skærmtid, skal du trykke på Slå ^{(Screen Time)}skærmtidskode fra^{(Turn Off Screen Time Passcode)} i stedet for.

1. Autentificer^{(Authenticate)} dig selv ved hjælp af Face ID , Touch ID eller din iPhone-adgangskode.
2. Indtast en ny skærmtidsadgangskode^(Time) , og bekræft den. Hvis du vælger at deaktivere skærmtidsadgangskoden^(Time) i trin 4^{(Step 4)} , behøver du ikke at gøre andet.

På en Mac skal du:

1. Åbn Apple - menuen, og vælg System Preferences/System Settings > Screen Time .
2. Vælg barnets navn fra rullemenuen øverst til venstre i vinduet.
3. Vælg Indstillinger.

1. Vælg Skift adgangskode^{(Change Passcode)} . For at fjerne adgangskoden til skærmtid^{(Screen Time)} skal du i stedet fjerne markeringen i afkrydsningsfeltet ud for Slå skærmtidskode^{(Time Passcode)} fra .

1. Godkend din Mac -brugerkonto ved hjælp af Touch ID eller dens adgangskode.

1. Indtast og bekræft en ny adgangskode. Hvis du slår adgangskoden til skærmtid fra i trin ^(Time)4^{(Step 4)} , behøver du ikke at gøre andet.

Flip ikke ud

Som du lige har fundet ud af, er det ikke noget, du skal begynde at blive nervøs for at glemme en skærmtidsadgangskode^(Time) på iPhone, iPad og Mac , så lad det ikke afskrække dig fra at frigøre funktionens fulde potentiale.

Hvis du stadig er ved at få styr på skærmtid ,^(Time) så tjek vores komplette guider til skærmtid til iPhone^{(complete guides to Screen Time for iPhone)} og Mac for alle de bedste måder, du kan bruge funktionen til at overvåge apps brugsvaner, pålægge begrænsninger og bruge den som en effektiv forældre kontrolværktøj.

Forgot Your Screen Time Passcode? Here’s What to Do

Did yоu forget the Screen Time passcode for your iPhone, iPad, or Mac? Don’t worry—it’s not hard to reset it. Read on to figure out what you need to do.

A Screen Time passcode is the best way to protect content restrictions and app usage limits when handing over your iPhone, iPad, or Mac to someone else. Unfortunately, it can be pretty easy to forget unless you use something memorable.

Thankfully, forgetting your Screen Time passcode is nothing to worry about. You don’t have to do a factory reset through an iCloud/iTunes backup or anything complicated to reset it.

So long as you’re the owner of the iPhone, iPad, or Mac, you can reset or remove a Screen Time passcode with just your Apple ID—unless you’ve also forgotten that.

Reset Screen Time Passcode on Your iPhone

Suppose you forget the Screen Time passcode for your personal iPhone, iPad, or iPod touch. In that case, you can reset or remove it immediately after authenticating yourself with your Apple ID or iCloud account credentials. To do that:

1. Open the Settings app in iOS or iPadOS and tap Screen Time.
2. Scroll down and tap Change Screen Time Passcode.
3. Tap Change Screen Time Passcode or Turn Off Screen Time Passcode.

1. Tap Forgot Passcode?
2. Enter your Apple ID username, followed by your Apple ID password.
3. Tap OK and wait until your iPhone authenticates your Apple ID credentials.

1. Enter and verify a new Screen Time passcode. If you turn off the Screen Time passcode in Step 3, you don’t have to do anything else.

Reset Screen Time Passcode on Your Mac

Like on an iPhone or iPad, you can reset or turn off a forgotten Screen Time passcode on Mac using your Apple ID. To do that:

1. Open the Apple menu and select System Preferences (or System Settings if you use macOS Ventura or later).

1. Select the Screen Time category.

1. Select Options.

1. Select the Change Passcode button. If you want to disable the Screen Time passcode, uncheck the Use Screen Time Passcode box instead.

1. Select Forgot Passcode?

1. Enter your Apple ID username and password. Then, select Next to continue.

1. Enter and verify a new Screen Time passcode. If you opt to turn off the Screen Time passcode in Step 4, you don’t have to do anything else.

“Forgot Passcode” Option Missing? Update Your iPhone or Mac

If you have trouble finding the “Forgot Passcode?” option, you likely use an older version of iOS, iPadOS, or macOS. Consider updating the system software on your Apple device to iOS 13.4, iPadOS 13.4, macOS Catalina 10.15.4, or later, and repeat the above steps.

Update iPhone, iPad, or iPod touch: Open the Settings app, go to General > Software Update, and tap Download & Install.

Update Mac: Open the System Preferences/System Settings app, select Software Update, and tap Update Now.

Can’t update the system software on your Apple device? Learn how to fix stuck iOS and macOS updates.

Reset Screen Time Passcode as a Family Organizer

If you’re a family organizer and have Screen Time set up for a child’s iPhone, iPad, or Mac, the device’s Screen Time settings will not offer a “Forgot Passcode?” option to reset or remove a forgotten passcode. Instead, you must use your own Apple device to reset or remove it.

To do that on your iPhone, iPad, or iPod touch:

1. Open the Settings app and tap Screen Time.
2. Scroll down to the Family section and tap the child’s name.
3. Tap Change Screen Time Passcode.
4. Tap Change Screen Time Passcode again. If you want to disable the Screen Time passcode, tap Turn Off Screen Time Passcode instead.

1. Authenticate yourself using Face ID, Touch ID, or your iPhone passcode.
2. Enter a new Screen Time passcode and verify it. If you opt to turn off the Screen Time passcode in Step 4, you won’t have to do anything else.

On a Mac, you must:

1. Open the Apple menu and select System Preferences/System Settings > Screen Time.
2. Select the child’s name from the drop-down menu on the top-left of the window.
3. Select Options.

1. Select Change Passcode. To remove the Screen Time passcode, uncheck the box next to Turn Off Screen Time Passcode instead.

1. Authenticate your Mac user account using Touch ID or its password.

1. Enter and verify a new passcode. If you turn off the Screen Time passcode in Step 4, you won’t have to do anything else.

Don’t Freak Out

As you just found out, forgetting a Screen Time passcode on the iPhone, iPad, and Mac is not something to start freaking out about, so don’t let that put you off from unleashing the full potential of the feature.

If you’re still getting into grips with Screen Time, check out our complete guides to Screen Time for iPhone and Mac for all the best ways you can use the feature to monitor apps usage habits, impose restrictions, and use it as an effective parental control tool.

Related posts

• Sådan udfører du 1. gangs opsætning på din Xbox One-konsol

• Sådan gendannes en Mac fra Time Machine-sikkerhedskopier

• Den komplette guide til brug af skærmtid på iPhone og iPad

• Sådan låser du en iPhone op uden adgangskode eller Face ID

• Sådan sletter du Time Machine-sikkerhedskopier

• Sådan ændres Legacy til UEFI uden at geninstallere Windows 11/10

• Sådan åbnes, afmonteres eller permanent vedhæftes en VHD-fil i Windows 10 -

• Sådan udføres regressionsanalyse i Windows 11/10

• Installer Windows 10 version 21H2 med Windows Update Assistant

• Microsoft Word tutorial for begyndere - Guide til, hvordan du bruger det

• Sådan udtrækkes rammer fra en video med høj kvalitet

• Sådan opretter du animeret GIF fra en videofil ved hjælp af VLC og GIMP

• Sådan installeres og konfigureres XAMPP på Windows 10

• Sådan konverteres MBR til GPT uden datatab i Windows 11/10

• Sådan gendannes fabriksbillede og indstillinger i Windows 11/10

• Windows AppLocker forhindrer brugere i at installere eller køre programmer

• Sådan konverteres OpenDocument-præsentation til video i OpenOffice

• Har du glemt din iPhone-adgangskode? Her er hvad du skal gøre

• Sådan konverteres install.esd til install.wim-fil i Windows 11/10

• Selvstudier, tips, tricks til Chrome-udviklingsværktøjer