Mere end to milliarder mennesker bruger Facebook til at forbinde med deres kære, venner og kolleger, dele detaljer om deres liv gennem billeder og videoer, lave en livestream^{(do a livestream)} , finde gode tilbud^{(find good deals)} og endda drive virksomheder på det.

Med alle disse data uploadet til platformen har Facebook taget skridt til at beskytte dem ved at øge sikkerhedsforanstaltningerne og håndhæve retningslinjer mere strengt end før. Desværre har dette ført til, at nogle brugere er blevet låst ude af deres Facebook -konti, og de er ikke sikre på, hvordan de låser dem op for at fortsætte med at bruge eller få adgang til tjenesten.

Men hvad de fleste mennesker ikke ved er, at Facebook kan deaktivere eller låse din konto på ethvert givet tidspunkt, begrænse din aktivitet, selv mens du er logget ind, eller forhindre dig i at få adgang til din konto helt.

Hvorfor du er låst ude af din Facebook-konto er låst^{(Why You’re Locked Out Of Your Facebook Account Is Locked)}

Der er flere grunde til, at du er spærret ude af din Facebook- konto, hvilket kan være svært og frustrerende at fortryde. Disse årsager kan kategoriseres i bruger- eller systemfejl, tilsidesættelse af vilkårene for brug^(Use) og fællesskabsstandarder^{(Community Standards)} , vedligeholdelse af webstedet eller sikkerhed og omfatter enhver af følgende hændelser:

• Du er logget ind på flere enheder, hvilket signalerer til Facebook, at din konto muligvis er blevet hacket.
• Facebook tror måske, at du har overtrådt en eller flere af dens regler.
• Du har muligvis modtaget en phishing-besked^{(phishing message)} , der har omdirigeret dig til et falsk ' Facebook '-websted, og du loggede ind. Når dette sker, kan den cyberkriminelle bruge dine legitimationsoplysninger til at få adgang til din Facebook - konto, og Facebook har registreret og markeret aktiviteten.
• Nogen har rapporteret din konto som falsk og anmodet om at få den fjernet, rapporteret dit indhold som misbrug eller markeret det som spam. Facebook markerer automatisk din konto i sådanne tilfælde, mens den undersøger det rapporterede indhold eller den rapporterede konto.
• Overtrædelse af vilkårene for brug og fællesskabsstandarder^{(Community Standards)} ved at bruge et falsk navn, poste indhold, der overtræder disse vilkår^(terms) , udgive sig for at være en anden eller konstant overtræde platformens regler.

• Din konto ser ud til at udgøre en sikkerhedstrussel, som kan variere fra generel mistænkelig aktivitet til promovering, ulovligt indhold, chikane af andre brugere, uopfordret kontakt, upassende reklamer eller spam-reklamer og mere.
• Deltager i for mange grupper. Facebook begrænser brugere til maksimalt 200 grupper, og hvis du går ud over det, kan din konto blive låst eller deaktiveret.
• Hvis du har postet for mange beskeder på en persons væg eller gruppe, kan det blive betragtet som spam, især hvis det bliver sendt inden for et meget kort tidsrum.
• Hvis du er mindreårig og ikke en del af en gymnasiegruppe^(School) .
• Du har sendt for mange venneanmodninger ud til andre ud over den maksimale grænse på 5.000, selvom dette er sjældent.
• I nogle tilfælde kan malware, som beder dig om at scanne din computer, signalere til Facebook , at din konto enten er blevet hacket, eller at der er mistænkelig aktivitet. Tjek vores guide til ni tips til brug for bedre privatliv på Facebooks privatliv^{(nine tips to use for better privacy on Facebook privacy)} .

Sådan får du adgang til en låst Facebook-konto^{(How To Access a Locked Facebook Account)}

Hvis du er sikker på, at din Facebook- konto er fri for alle ovennævnte årsager, og du tror, ​​at den er blevet låst eller deaktiveret ved en fejltagelse, skal du kontakte dem direkte, så dine bekymringer bliver løst tilstrækkeligt.

Du kan også udfylde og indsende en onlineformular,^{(online form)} hvorefter Facebook vil undersøge problemet. Facebook garanterer dog ikke, at du modtager et hurtigt svar inden for en bestemt tid, så du skal muligvis vente på et svar fra dem, hvilket kan tage flere uger.

Hvis du blev låst ude af din Facebook -konto, fordi du har glemt den e-mailadresse eller adgangskode, du brugte, da du oprettede din konto, kan du gendanne eller nulstille din konto^{(recover or reset your account)} , forudsat at du har nogle oplysninger som f.eks. din e-mail eller telefonnummer.

Hvis du foretrækker at nulstille din konto, skal du besvare dit sikkerhedsspørgsmål, som du valgte, da du oprettede din konto, hvilket vil bevise over for Facebook , at du er den, du siger, du er.

Alternativt kan du vælge en ven på Facebook , som du stoler på, og give dem den nominerede URL og hente en sikkerhedskode. Indtast denne kode, og når du er færdig med nogen af ​​disse sikkerhedstjek, vil din konto stadig være synlig, men du skal vente mindst 24 timer, før du prøver at få adgang til den igen.

Sådan undgår du, at din Facebook-konto bliver låst igen^{(How Tto Avoid Your Facebook Account Getting Locked Again)}

Vi har set på nogle af de vigtigste årsager til, at din Facebook-konto kan låses eller deaktiveres, men nogle gange kan det ske uden varsel, så du ikke har kontrol over det. Her er et par ting, du kan gøre for at undgå at blive låst ude fra din konto igen:

• Begræns antallet af venneanmodninger, du sender ud
• Læs^(Read) og overhold Facebooks vilkår og betingelser
• Begræns antallet af indlæg, du laver inden for et kort tidsrum
• Hvis du bruger Facebook til virksomhedsmarkedsføring, skal du tilføje andre sociale medieplatforme såsom LinkedIn , Twitter , Instagram og andre til din marketingstrategi, og opbyg en fanbase på dem
• Klik ikke på links fra e-mails, der foregiver at være fra Facebook , da de kan omdirigere dig til phishing-websteder, og cyberkriminelle kan nemt hacke din konto med dine legitimationsoplysninger
• Brug en velrenommeret antivirus- eller sikkerhedssoftware, der kan atomvåbene enhver malware eller virus^{(antivirus or security software that can nuke any malware or virus)}

Få dit sociale liv tilbage^{(Get Your Social Life Back)}

At blive låst ude af din Facebook- konto kan være frustrerende, fordi du sikkert har delt meget om dit personlige liv, som du måske ikke får tilbage, hvis du kan få adgang til din konto. Vi håber, at du nu ved, hvordan du får adgang til din konto igen på de måder, der er angivet ovenfor, og forhindrer dig i at blive lukket ude igen. 

Hvis du har til hensigt at forlade Facebook helt, har vi en guide til, hvordan du downloader og sletter dine data fra Facebook^{(download and delete your data from Facebook)} og permanent lukker din konto ved at slette dine Facebook-sider, grupper og konti^{(deleting your Facebook pages, groups, and accounts)} .

What To Do If You Are Locked Out Of Your Facebook Account

More than two billion people use Facebook to connect with their loved ones, frіends, and colleagues, share details оf their lives through photos аnd videos, do a livestream, find good deals, and even run businesses on it.

With all this data uploaded to the platform, Facebook has taken steps to protect it by increasing security measures and enforcing guidelines more strictly than before. Unfortunately, this has led to some users being locked out of their Facebook accounts, and they’re not sure how to unlock them to continue using or accessing the service.

However, what most people don’t know is that Facebook can disable or lock your account at any given time, restrict your activity even while logged in, or keep you from accessing your account altogether.

Why You’re Locked Out Of Your Facebook Account Is Locked

There are several reasons why you’re locked out of your Facebook account, which can be difficult and frustrating to undo.  These reasons can be categorized into user or system error, disregard for the Terms of Use and Community Standards, site maintenance, or security and include any of the following events:

• You’re logged in on multiple devices, which signals to Facebook that your account may have been hacked.
• Facebook may think that you’ve violated one or more of its rules.
• You may have received a phishing message that misdirected you to a fake ‘Facebook’ website, and you logged in. When this happens, the cybercriminal may use your credentials to access your Facebook account, and Facebook detected and flagged the activity.
• Someone reported your account as fake and requested for its removal, reported your content as abusive, or marked it as spam. Facebook automatically flags your account in such cases while investigating the reported content or account.
• Violating the terms of use and Community Standards by using a fake name, posting content that violates these terms, impersonating someone else, or constantly violating the rules of the platform.

• Your account appears to pose a security threat, which can range from general suspicious activity to promoting, illegal content, harassing other users, unsolicited contact, inappropriate or spam advertising and more.
• Joining too many groups. Facebook limits users to a maximum of 200 groups, and if you go beyond that your account may be locked or disabled.
• If you posted too many messages on someone’s wall or group, it may be considered spam, especially if posted within a very short time span.
• If you’re under age and not part of a High School group.
• You have sent out too many friend requests to others beyond the maximum limit of 5,000, though this is rare.
• In some cases, malware, which prompts you to scan your computer, may signal to Facebook that your account has either been hacked or there’s some suspicious activity. Check out our guide on nine tips to use for better privacy on Facebook privacy.

How To Access a Locked Facebook Account

If you’re sure your Facebook account is clear of all the above reasons, and you think it has been locked or disabled by mistake, reach out to them directly so that your concerns are adequately addressed.

You can also complete and submit an online form and Facebook will investigate the issue. However, Facebook doesn’t guarantee that you’ll receive a quick response within a specific time, so you may have to wait for a response from them, which could take several weeks.

If you got locked out of your Facebook account because you forgot the email address or password you used when creating your account, you can recover or reset your account provided you have some information like your email or phone number.

If you prefer to reset your account, you’ll need to answer your security question that you picked when you created your account, which will prove to Facebook that you’re who you say you are.

Alternatively, you can pick a friend on Facebook that you trust and give them the nominated URL and retrieve a security code. Enter this code and once you’re done with any of these security checks, your account will still be visible but you’ll have to wait at least 24 hours before trying to access it again.

How Tto Avoid Your Facebook Account Getting Locked Again

We’ve looked at some of the major reasons why your Facebook account can be locked or disabled, but sometimes it may happen without warning so you won’t have control over it. Here are a few things you can do to avoid getting locked out from your account again:

• Limit the number of friend requests you send out
• Read and adhere to Facebook’s terms and conditions
• Limit the number of posts you make within a short span
• If you’re using Facebook for business marketing, add other social media platforms such as LinkedIn, Twitter, Instagram and others to your marketing strategy, and build a fan base on them
• Don’t click on links from emails that purport to be from Facebook as they may misdirect you to phishing sites and cybercriminals could easily hack your account with your credentials
• Use a reputable antivirus or security software that can nuke any malware or virus

Get Your Social Life Back

Getting locked out of your Facebook account can be frustrating because you’ve probably shared a lot about your personal life, which you may not get back if you can access your account. We hope you now know how to gain back access to your account using the ways listed above, and keep yourself from getting shut out again. 

If you intend to leave Facebook altogether, we have a guide on how to download and delete your data from Facebook and permanently close your account by deleting your Facebook pages, groups, and accounts.

Related posts

• Hvad skal du gøre, hvis du er låst ude af din Google-konto

• Facebook bliver ved med at logge dig ud? 8 måder at løse

• Sådan rettes Facebook-meddelelser, der ikke virker

• Kan du ikke skrive kommentarer på Facebook-opslag? 8 måder at løse det på

• Facebook Marketplace fungerer ikke? 9 måder at løse

• Sådan rettes fejlen "Scratch Disks Are Full" i Photoshop

• YouTubes pauseknap forsvinder ikke? 6 måder at rette på

• Sådan løses problemer med Google Stadia Lag

• Grafikdriver Viser Microsoft Basic Display Adapter? Sådan rettes det

• Print Screen-knap virker ikke i Windows 10? Sådan rettes det

• Sådan rettes en Err_Cache_Miss-fejl i Google Chrome

• Sådan rettes fejlen "Server IP-adresse kunne ikke findes" i Google Chrome

• Google Maps virker ikke: 7 måder at løse det på

• Sådan rettes GeForce Experience-fejlkode 0x0003

• Fejlfindingstip, når Bluetooth ikke virker på din computer eller smartphone

• Skal jeg købe eller bygge en pc? 10 ting at overveje

• FIX: Bærbar computer vil ikke oprette forbindelse til Wi-Fi

• FIX: Kan ikke oprette forbindelse til Steam-netværksfejl

• Hvad er DirectX, og hvorfor er det vigtigt?

• Hvad skal du gøre, hvis du tror, ​​at din computer eller server er blevet inficeret med malware