Der var engang, hvor religion blev betragtet som opium for masserne. " Religion er folkets opium^{(Religion is the opium of the people)} ", sagde Karl Marx . Velkommen^(Welcome) til den nye verden, hvor sociale netværkssider som Facebook , Twitter , LinkedIn , Instagram , SnapChat , TikTok osv. nu er det nye opium for netbrugere!

Hvis det første du vil gøre, når du vågner om morgenen, er at logge ind på din Facebook - konto og se, hvor mange Likes / Comments du har modtaget (eller ej), så kan du være sikker på – du er hooked!

Planlægger du ikke at barbere dig i dag? ^{(Don’t plan to shave today?)}Tweeter du om det og fortæller dine 1000 ulige følgere, der ikke kender dig, at du ikke planlægger at barbere dig i dag? Eller giver det dig en mild depression, når ingen gen-tweet en bestemt status af din … Eller måske føler du dig opstemt, når du bliver gen-tweetet måske 8 gange! … Måske spiser du middag med dine venner, og du ender med at fortælle dine Twitter-følgere, hvor god hotelstemningen er, i stedet for at dele den med dine bordkammerater; eller så igen, du er på tur, og din primære bekymring er ikke at nyde landskabet, men at tage et billede frem og uploade det til din Facebook - konto, så du næste dag kan tjekke op på, hvor mange ' Synes^(Likes) godt om' du har modtaget.

If all this is happening to you…then you are hooked, trust me!

Læs^(Read) : Fordele ved at tage Digital Detox .

Internet og sociale^(Social) netværkssider afhængighed

Med udgangspunkt i behovet for at dele, er sociale netværkswebsteder som Facebook og Twitter vokset fænomenalt. Med over 700 millioner brugere er Facebook klart førende i flokken. Ikke engang dets grundlæggere i deres vildeste drømme havde måske forestillet sig, at Facebook ville være så populær i de kommende tider.

At være forbundet til dit foretrukne sociale websted til enhver tid er blevet et must for sådan en. Og de føler sig utrygge, hvis de af en eller anden grund skal koble af. For dem kunne det at forblive forbundet godt sammenlignes med at være forbundet til en livmoder via navlestrengen, og at afbryde forbindelsen eller gå offline ville være en ret foruroligende tanke for dem.

Nogle dele af verden, især den vestlige verden, ser ægteskab eller familie som en institution, der smuldrer, og det er ikke ualmindeligt at se singler blive helt alene. Og behovet for at dele er et af de mest basale menneskelige behov. Hvis det ikke er dette, gør behovet for at være en del af det sociale web på grund af gruppepres, bare at man bliver medlem af disse hjemmesider.

Tere is no denying, that the social web plays a very useful role in keeping people connected. From finding old friends, building new associations, promoting new ventures, using them as a marketing tool, causing upheavals in Egypt, recruitment, and more – they have a great value!

Den foruroligende tendens er, at folk er begyndt at tro, at det at være aktiv på sociale netværkssider er at være social, mens sandheden er langt fra. At sidde foran computere, de fleste 24/7, og chatte med 'venner' (som måske ikke er, hvad de ser ud til), fjerner de sociale færdigheder og elegancer, som kan være nødvendige for rent faktisk at interagere med mennesker i det virkelige liv. Bekymringer om sikkerhed^(Security) og privatliv^(Privacy) bortset fra, har nogle tendens til at dele ting med folk, som man normalt ikke burde.

Og smartphones har kun øget afhængigheden af ​​sociale netværk. Deres virkninger i hjemmet, på arbejdet og i skolen er alt for tydelige!

Læs^(Read) : Fordele ved at tage en digital detox.

Facebook afhængighed

Det er allerede blevet bevist, at Facebook -afhængighed forårsager angst og depression, især hos unge. I 2013 planlægger USA at markere internetafhængighed^{(Internet Addiction)} som en reel lidelse, siger rapporter. Hvor ofte ser vi dem gå ud – lege eller socialisere? Eller ser vi dem oftere krumbøjede foran deres computere bruge tid på at skabe gode profiler, udgive statusopdateringer eller fodre imaginære køer?

Maybe the day won’t be far that we have several de-addiction or detox camps for Facebook & Twitter addicts!

Jeg er klar over, at mit er et minoritetssynspunkt, men hvis du synes, du bruger for meget tid på og lægger for meget vægt på Facebook , Twitter eller et hvilket som helst andet socialt websted, måske for en gangs skyld, vil du slukke for din computer, behold din smartphone derhjemme, gå en tur og tænk over det.

Disconnect yourself from the net and go meet a real friend for change – and see how it feels! The idea is to strike a balance and get a real-life too!

Læs også: ^{(Also read:)} Kan chokterapi helbrede internetafhængighed?

Internet and Social Networking Sites addiction

There was a time when religion was considered as the opium for the masses. “Religion is the opium of the people“, so said Karl Marx. Welcome to the new world where social networking sites like Facebook, Twitter, LinkedIn, Instagram, SnapChat, TikTok, etc are now the new opium for the netizens!

If the first thing you want to do when you wake up in the morning, is to log in to your Facebook account and see how many Likes / Comments you have received (or not), then rest assured – you are hooked!

Don’t plan to shave today? Do you tweet about it and tell your 1000 odd followers who don’t know you, that you don’t plan to shave today? Or does it give you a mild depression when no one re-tweets a particular status of your’s … Or maybe you feel exhilarated when you get re-tweeted maybe 8 times! … Perhaps you are having dinner with your friends and you end up telling your Twitter followers how good the hotel ambiance is, rather than sharing it with your table companions; or then again, you are on a trip and your primary concern is not enjoying the scenery but taking out a picture and uploading it to your Facebook account, so that you can check up the next day how many ‘Likes’ you received.

If all this is happening to you…then you are hooked, trust me!

Read: Benefits of taking Digital Detox.

Internet & Social networking sites addiction

Riding initially on the need to share, social networking websites like Facebook and Twitter have grown phenomenally. With over 700 million users, Facebook is clearly leading the pack. Not even its founders in their wildest dreams may have imagined that Facebook would be so popular in times to come.

Being connected to your favorite social site at all times has become a must for such. And they feel insecure if they have to disconnect for some reason. For them, staying connected could well be compared to being connected to a womb via the umbilical cord, and disconnecting or going offline would be a rather disconcerting thought for them.

Some parts of the world, especially the western world, are seeing marriage or family as an institution crumbling and it is not uncommon to see singles staying all alone. And the need to share is one of the most basic of human needs. If it’s not this, the need to be a part of the social web due to peer group pressure, just makes one become members of these websites.

Tere is no denying, that the social web plays a very useful role in keeping people connected. From finding old friends, building new associations, promoting new ventures, using them as a marketing tool, causing upheavals in Egypt, recruitment, and more – they have a great value!

The disturbing trend is that people have started to think that being active on social networking sites is being social, whereas the truth is far from it. Sitting in front of computers, most 24/7, chatting with ‘friends’ (who may not be what they seem) does take away the social skills and graces which may be required to actually interact with real-life people. Security and Privacy concerns apart, some tend to share things with people who one normally should not.

And smartphones have only increased the dependency on social networks. Their effects at home, at work and at school are all too obvious!

Read: Benefits of taking a Digital Detox.

Facebook addiction

It has already been proven that Facebook addiction causes anxiety and depression, especially in youngsters. In 2013, the US plans to mark Internet Addiction as a real disorder, say reports. How often do we see them going out – playing or socializing? Or do we see them more often crouched in front of their computers spending time creating good profiles, publishing status updates, or feeding imaginary cows?

Maybe the day won’t be far that we have several de-addiction or detox camps for Facebook & Twitter addicts!

I am aware that mine is a minority view, but if you think you are spending too much time on and giving too much importance to Facebook, Twitter or any other social site, maybe for once, you want to shut off your computer, keep your smart phone at home, go take a walk and think about it.

Disconnect yourself from the net and go meet a real friend for change – and see how it feels! The idea is to strike a balance and get a real-life too!

Also read: Can Shock Therapy Cure Internet Addiction?

Related posts

• Hvad sker der med dine onlinekonti, når du dør: Digital Assets Management

• Falske nyhedswebsteder: Et voksende problem og hvad det betyder i dagens verden

• Sådan opsætter, optager, redigerer, udgiver du Instagram Reels

• Sådan aktiveres to-faktor-godkendelse for Reddit-konto

• Opret forbindelse til Windows Club

• Sådan bliver du en influencer på Instagram

• UniShare lader dig dele på Facebook, Twitter og LinkedIn på én gang

• Find de bedste indlæg og anbefalinger på Reddit ved hjælp af disse værktøjer

• Farer og konsekvenser ved overdeling på sociale medier

• 10 Instagram tips og tricks, du skal kende

• Sådan bliver du en YouTube-influencer

• Sådan bruger du Facebook til at blive en Social Media Influencer

• StalkFace og StalkScan hjælper dig med at forstå Facebook-venner bedre

• Sådan søger du i Reddit på den mest effektive måde

• Sådan deaktiveres Reddit-konto permanent på pc

• Bedste gratis Canva skabeloner til præsentation

• 10 Reddit tips og tricks til at hjælpe dig med at blive en mester Redditor

• Bloker Instagram-annoncer og sponsoreret indhold ved hjælp af Filtergram

• Yammer-funktioner og hvor du kan bruge det

• Sådan tilføjer du musik, effekter, forbedringer til Instagram-hjul