Mac'er^(Macs) er pålidelige maskiner, der leverer med hensyn til software og ydeevne.

Nogle gange kan din Mac blive langsom eller ikke reagere^{(Mac may become slow or unresponsive)} , du kan ved et uheld slette en vigtig systemfil, eller en malware-fil kan ødelægge din macOS-installation . 

Med den indbyggede Mac Recovery Mode- funktion kan du løse disse og andre problemer, du støder på på din Mac uden at geninstallere macOS. Du kan også bruge Mac Recovery Mode , når du vil nulstille en brugt Mac eller tørre computeren ren for at sælge den.

Denne vejledning forklarer, hvad Mac Recovery Mode- funktionen gør, og hvordan du kan bruge den til at diagnosticere eller løse eventuelle problemer på din Mac .

Hvad er Mac Recovery Mode?^{(What Is Mac Recovery Mode?)}

Mac Recovery Mode er et indbygget gendannelsessystem, der lader dig køre nødvedligeholdelse på din Mac . Funktionen indlæser gendannelsesværktøjer, du kan bruge til at gendanne din Mac fra softwareproblemer. 

På en Mac med en Intel- processor eller med Apple -silicium finder du følgende gendannelsesværktøjer:

• Få hjælp online^{(Get help online)} : Lader dig bruge Safari (med udvidelser deaktiveret) til at løse forskellige problemer på din Mac .
• Gendannelse^(Recovery) : Giver adgang til flere apps i gendannelsestilstand^{(Recovery Mode)} .
• Time Machine Systemgendannelse^{(Time Machine System Restore)} : Gendanner dine data fra en Time Machine - sikkerhedskopi.
• Installer macOS^{(Install macOS)} : Geninstallerer macOS på din Mac.
• Diskværktøj^{(Disk Utility)} : Reparerer eller sletter din disk.
• Startup Security Utility : Indstiller sikkerhedspolitikkerne for din enhed.
• Terminal : Ændrer indstillinger via kommandolinjen.
• Del disk^{(Share disk)} : Deler disken på en Mac , der er startet i macOS - gendannelsestilstand^(Recovery) .
• Startdisk^{(Startup disk)} . Indstiller startdisketten til din Mac .

Sådan går du ind i gendannelsestilstand på en Mac ^{(How to Enter Recovery Mode on a Mac )}

Gendannelsestilstand sletter^(Mode) ikke noget på din Mac . Men hvis du sletter en disk via Diskværktøj^{(Disk Utility)} eller geninstallerer macOS, vil du slette alt på din Mac . 

De trin, du skal tage for at gå ind i gendannelsestilstand^{(Recovery Mode)} på din Mac , varierer afhængigt af, om din Mac blev leveret med en Intel - processor eller med Apple Silicon .

Sådan kontrollerer du typen af ​​processor i din Mac .

1. Vælg Apple-menu > Om denne Mac^{(About This Mac)} .

1. Du vil se en vare mærket Processor eller Chip efterfulgt af dens navn. Hvis det er en chip, vil navnet læse M1 Chip .

Nedenfor er de trin, du skal tage for at gå ind i gendannelsestilstand^{(Recovery Mode)} for en Intel-baseret Mac eller en Mac med Apple Silicon (M1-chip).

Sådan starter du din Mac i gendannelsestilstand på en Intel Mac^{(How to Start Your Mac in Recovery Mode on an Intel Mac)}

Hvis du bruger en Mac med en Intel - processor, skal du bruge nedenstående trin for at gå ind i gendannelsestilstand^{(Recovery Mode)} og løse eventuelle problemer på din computer.

1. Vælg Apple-menu > Genstart^(Restart) .

1. Hold en af ​​følgende tastekombinationer nede, indtil du ser en roterende globus eller Apple -logoet vises på din skærm.

• Kommando^(Command) + R : Geninstallerer den seneste macOS-version, du havde, og lader dig bruge andre apps i macOS- gendannelse^(Recovery) .

• Option + Kommando^(Command) + R : Geninstallerer macOS og opgraderer det til den nyeste version, der er kompatibel med din Mac .

• Option + Shift + Kommando^(Command) + R : Geninstallerer den version af macOS, der fulgte med din Mac eller den nærmeste tilgængelige.

Bemærk^(Note) : Hvis du ser den roterende globus, betyder det, at din Mac forsøger at starte op i gendannelsestilstand^{(Recovery Mode)} via internettet.

1. Vinduet Recovery Mode Utilities åbnes med de fire gendannelsesmuligheder: Disk Utility , Geninstaller^(Reinstall) macOS, Gendan fra Time Machine Backup og Få^(Get) hjælp online.

Sådan starter du din Mac i gendannelsestilstand på en M1 Mac ^{(How to Start Your Mac in Recovery Mode on an M1 Mac )}

Hvis din Mac har Apple Silicon - chippen, skal du bruge disse trin til at gå ind i gendannelsestilstand^{(Recovery Mode)} .

1. Vælg Apple-menu > Luk ned^{(Shut Down)} .

1. Tryk på tænd^(Power) /sluk- knappen, indtil meddelelsen Indlæser startindstillinger^{(Loading startup options)} vises på din skærm.

1. Vælg Indstillinger^(Options) > Fortsæt^(Continue) , og indtast derefter administratoradgangskoden til din Mac .

Sådan afslutter du genoprettelsestilstand på en Mac^{(How to Exit Recovery Mode on a Mac)}

Når du er færdig med at fejlfinde eller rette problemer på din Mac , skal du vælge Apple-menuen^{(Apple Menu)} og derefter vælge Genstart^(Restart) eller Luk ned^{(Shut Down)} for at afslutte gendannelsestilstand.

Hvad skal du gøre, når din Mac ikke starter i gendannelsestilstand^{(What to Do When Your Mac Won’t Boot into Recovery Mode)}

Hvis din Mac ikke starter i gendannelsestilstand^{(Recovery Mode)} , er her nogle ting, du kan prøve for at løse det:

• Sluk^(Shut) din Mac , og prøv at gå ind i gendannelsestilstand^{(Recovery Mode)} igen ved at bruge trinene for den Intel-baserede Mac eller en Mac med M1-chippen.
• Kontroller, om dit tastatur fungerer korrekt. Hvis ikke, kan du prøve at bruge et kablet eller trådløst tastatur lavet til Mac og sikre dig, at det er korrekt tilsluttet.
• Nulstil System Management Controller^{(Reset the System Management Controller)} for at løse hardwareproblemer med din Macs tastatur.
• Opret et startbart installationsprogram^{(Create a bootable installer)} til din Mac ved hjælp af et USB -flashdrev med 14 GB eller mere lagerplads. Du skal også downloade et installationsprogram til macOS Big Sur , Catalina , Mojave , High Sierra eller OS X El Capitan .
• Start^(Boot) din Mac i fejlsikret tilstand^{(Safe Mode)} for at reparere eventuelle problemer med startdrevet. Når problemerne er løst, skal du afslutte fejlsikret tilstand^{(Safe Mode)} og derefter prøve at starte op i gendannelsestilstand^{(Recovery Mode)} igen.
• Brug Fallback Recovery Mode^{(Use Fallback Recovery Mode)} . M1 Mac'er^{(M1 Macs)} har en anden gendannelsestilstand kendt som Fallback recovery OS, som du kan bruge, når den almindelige gendannelsestilstand^{(Recovery Mode)} ikke virker. Luk^(Shut) din Mac ned , dobbelttryk og hold tænd^(Power) /sluk- knappen nede, mens din Mac starter op for at bruge funktionen. 
• Brug Internet Recovery^{(Use Internet Recovery)} til at finde en holdbar løsning online, der kan hjælpe dig med at reparere din Mac . For at få adgang til denne funktion skal du vælge Option + Kommando^(Command) + R - tastkombinationen, mens du genstarter din Mac , og følg trinene guidet af værktøjet. 
• Geninstaller macOS^{(Reinstall macOS)} . Sørg for, at du har en sikkerhedskopi af alle dine data og filer, før du geninstallerer operativsystemet.

Hold din Mac i god form^{(Keep Your Mac in Good Shape)}

Vi håber, at du nu ved, hvad Mac Recovery Mode er, og hvordan du bruger den til at fejlfinde problemer på din Mac . Hvis du stadig har problemer med din Mac , kan du bestille en Genius Bar - aftale eller besøge dit nærmeste Apple-servicecenter for^{(Apple Service Center)} at få en-til-en teknisk support.

For mere om, hvordan du fejlfinder problemer på din Mac , kan du se vores vejledninger om, hvordan du løser Mac-softwareopdatering, der sidder fast ved installation^{(how to fix Mac software update stuck installing)} , reparerer iMessage, der ikke virker på Mac^{(fix iMessage not working on Mac)} , eller reparerer en Mac, der ikke vil sove^{(fix a Mac that won’t sleep)} .

Mac Recovery Mode: What It Is and How to Use It

Macs are reliable machines that deliver in terms of software and performance.

Occasionally, your Mac may become slow or unresponsive, you may accidentally delete an important system file or some malware file could corrupt your macOS installation. 

With the built-in Mac Recovery Mode feature, you can fix these and other issues you encounter on your Mac without reinstalling the macOS. You can also use Mac Recovery Mode when you want to reset a used Mac or wipe the computer clean to sell it.

This guide explains what the Mac Recovery Mode feature does and how you can use it to diagnose or fix any issues on your Mac.

What Is Mac Recovery Mode?

Mac Recovery Mode is a built-in recovery system that lets you run emergency maintenance on your Mac. The feature loads recovery tools you can use to recover your Mac from software issues. 

On a Mac with an Intel processor or with Apple silicon, you’ll find the following recovery tools:

• Get help online: Lets you use Safari (with extensions disabled) to fix different issues on your Mac.
• Recovery: Provides access to more apps in Recovery Mode.
• Time Machine System Restore: Restores your data from a Time Machine backup.
• Install macOS: Reinstalls macOS on your Mac.
• Disk Utility: Repairs or erases your disk.
• Startup Security Utility: Sets the security policies for your device.
• Terminal: Changes settings through the command line.
• Share disk: Shares the disk of a Mac that’s booted in macOS Recovery mode.
• Startup disk. Sets the startup disk for your Mac.

How to Enter Recovery Mode on a Mac 

Recovery Mode doesn’t delete anything on your Mac. However, if you erase a disk via Disk Utility or reinstall macOS, you’ll delete everything on your Mac. 

The steps you’ll take to enter Recovery Mode on your Mac vary depending on whether your Mac shipped with an Intel processor or with Apple Silicon.

Here’s how to check the type of processor in your Mac.

1. Select Apple Menu > About This Mac.

1. You’ll see an item labeled Processor or Chip followed by its name. If it’s a chip, the name will read M1 Chip.

Below are the steps you’ll take to enter Recovery Mode for an Intel-based Mac or a Mac with Apple Silicon (M1 chip).

How to Start Your Mac in Recovery Mode on an Intel Mac

If you’re using a Mac with an Intel processor, use the steps below to enter Recovery Mode and resolve any issues on your computer.

1. Select Apple Menu > Restart.

1. Hold down any of the following key combinations until you see a spinning globe or the Apple logo appear on your screen.

• Command + R: Reinstalls the latest macOS version you had and lets you use other apps in macOS Recovery.

• Option + Command + R: Reinstalls macOS and upgrades it to the latest version that’s compatible with your Mac.

• Option + Shift + Command + R: Reinstalls the version of macOS that came with your Mac or the closest available.

Note: If you see the spinning globe, it means your Mac is trying to boot into Recovery Mode via the internet.

1. The Recovery Mode Utilities window will open with the four recovery options: Disk Utility, Reinstall macOS, Restore from Time Machine Backup and Get help online.

How to Start Your Mac in Recovery Mode on an M1 Mac 

If your Mac has the Apple Silicon chip, use these steps to enter Recovery Mode.

1. Select Apple Menu > Shut Down.

1. Down press the Power button until the Loading startup options message appears on your screen.

1. Select Options > Continue and then enter the admin password for your Mac.

How to Exit Recovery Mode on a Mac

Once you’re done troubleshooting or fixing issues on your Mac, select Apple Menu and then select Restart or Shut Down to exit Recovery Mode.

What to Do When Your Mac Won’t Boot into Recovery Mode

If your Mac won’t boot into Recovery Mode, here are some things you can try to resolve it:

• Shut down your Mac and try entering Recovery Mode again using the steps for the Intel-based Mac or a Mac with the M1 chip.
• Check whether your keyboard is working correctly. If not, you can try using a wired or wireless keyboard made for Mac, and ensure it’s properly plugged in.
• Reset the System Management Controller to resolve hardware issues with your Mac’s keyboard.
• Create a bootable installer for your Mac using a USB flash drive with 14 GB or more of storage. You’ll also need to download an installer for macOS Big Sur, Catalina, Mojave, High Sierra or OS X El Capitan.
• Boot your Mac into Safe Mode to repair any issues with the startup drive. Once the issues are resolved, exit Safe Mode and then try booting into Recovery Mode again.
• Use Fallback Recovery Mode. M1 Macs have a second recovery mode known as Fallback recovery OS, which you can use when the regular Recovery Mode doesn’t work. Shut down your Mac, double-press and hold down the Power button while your Mac boots up to use the feature. 
• Use Internet Recovery to find a viable solution online that can help you repair your Mac. To access this feature, select the Option + Command + R key combination while restarting your Mac and follow the steps guided by the utility. 
• Reinstall macOS. Make sure you have a backup of all your data and files before reinstalling the operating system.

Keep Your Mac in Good Shape

We hope you now know what Mac Recovery Mode is and how to use it to troubleshoot issues on your Mac. If you’re still having issues with your Mac, make a Genius Bar appointment or visit your nearest Apple Service Center to get one-on-one tech support.

For more on how to troubleshoot issues on your Mac, turn to our guides on how to fix Mac software update stuck installing, fix iMessage not working on Mac or fix a Mac that won’t sleep.

Related posts

• Sådan aktiverer du Dark Mode Theme på din Mac

• Sådan ændres sprog i Firefox på Windows og Mac

• Sådan sletter du Skype-beskeder (Windows, Android, iPhone, Mac)

• Sådan slår du Facebooks mørke tilstand til eller fra -

• Sådan skærmbilleder du på Mac: Alt hvad du behøver at vide -

• Sådan installeres Windows 8 på en Mac, der kører OS X Mountain Lion

• Sådan optager du Skype-opkald på Windows, Android, iPhone og Mac

• Skærmbillede Virker ikke på Mac? 10 tip til fejlfinding

• Sådan reduceres systemlagring på Mac

• Sådan tager du et skærmbillede på en Mac med skærmbillede-appen -

• Sådan sletter du en bruger på Mac

• Sådan ændres arbejdsgruppen på en Mac i 4 trin

• Sådan optager du skærmen på din Mac med Screenshot-appen

• Sådan deler du mapper fra Mac OS X med Windows 7 og Windows 8 pc'er

• Skift skærmsproget på din Mac fra engelsk til et andet sprog

• Den komplette guide til valg af tekst på din Mac

• 5 bedste værktøjer til at styre ventilatorerne på din Mac

• 5 måder at klippe, kopiere og indsætte tekst på en Mac

• Konfigurer Windows 7 og Windows 8 til deling med Mac OS X og Ubuntu Linux

• Hvordan åbner jeg Terminal på Mac? (3 måder)