Det er forståeligt at ønske en pause fra sociale medier. Hvis det ikke er markeret, kan brug af sociale medier blive til et tilsyneladende uendeligt tidssuge. Dette kan forårsage ødelæggelse af din produktivitet, mentale sundhed eller forårsage andre problemer. Et skridt, mange mennesker beslutter sig for at tage i disse situationer, er at slette^{(deleting social media)} konti på sociale medier.

Men at slette en konto kan lyde som for meget af en forpligtelse. Mange websteder, som Facebook , har lavet en måde, hvorpå du kan deaktivere din konto i stedet for at slette den for altid. Det betyder, at du stadig vil være i stand til at komme ind i den igen, og dine kontodata forbliver intakte, lige som du forlod dem. 

Hvad er forskellen mellem at deaktivere og slette?^{(What’s the Difference Between Deactivating and Deleting?)}

For andre mennesker, der ser på din konto på Facebook , er der ikke meget forskel på at slette eller deaktivere den. Din konto vises ikke for dem, der prøver at se den, og ingen vil være i stand til at sende dig venneanmodninger. Du vil heller ikke dukke op i søgninger eller på folks vennelister. 

Den største forskel er, at du stadig vil være i stand til at logge ind og få adgang til din deaktiverede konto til enhver tid. Når du logger ind på en deaktiveret konto, bliver den aktiv igen. Det vil fungere på samme måde, som da du forlod din Facebook- konto. Eventuelle data,^{(Any data)} du havde på din konto, vil heller ikke blive slettet, når du deaktiverer den. Det betyder opslag eller billeder, du havde på din konto. 

Når du sletter en Facebook -konto, vil du ikke kunne få adgang til den igen, når den først er væk. Facebook stopper sletning af konto i et par dage efter den er anmodet om, så hvis du logger ind på kontoen en dag eller deromkring efter, at du har anmodet om at slette den, burde du være i stand til at få den tilbage. Men derefter vil det være permanent væk. 

Det er derfor, at deaktivering af en konto kan være en bedre mulighed, hvis du har meget indhold og data på din konto, som du gerne vil gemme. Det er også bedre, hvis du planlægger at vende tilbage til siden. Du skal også huske på, at uanset om du sletter eller deaktiverer en Facebook - konto, vil du altid stadig være i stand til at bruge Facebook Messenger , og alle dine beskeder der vil forblive intakte. 

Sådan deaktiveres en Facebook-konto^{(How to Deactivate a Facebook Account)}

Hvis du beslutter dig for, at du hellere vil deaktivere din Facebook i stedet for at slette den, gør du sådan her. 

1. På din hovedside skal du klikke på knappen Konto^(Account) i øverste højre hjørne og vælge Indstillinger og privatliv^{(Settings & Privacy )} > Indstillinger^{( Settings)} .

1. I venstre sidebjælke skal du vælge Dine Facebook-oplysninger^{(Your Facebook Information)} . 

1. Ud for Deaktivering^{(Deactivation)} og sletning^(Deletion) skal du vælge Vis^(View) . 

1. På næste side skal du vælge feltet Deaktiver konto^{(Deactivate Account)} . Klik derefter på Fortsæt til kontodeaktivering^{(Continue to Account Deactivation)} .

1. Indtast nu din adgangskode for at få adgang til siden for kontodeaktivering. 

1. På denne side kan du vælge din grund til at forlade eller forklare mere i det medfølgende tekstfelt. Du kan også se, hvilke grupper du er administrator for, som du kan miste kontrollen over, efter at din konto er deaktiveret i 20 dage. Du kan også fravælge e-mails fra Facebook . Når du er færdig med disse indstillinger, skal du klikke på knappen Deaktiver^{(Deactivate )} nederst på siden. 

1. Der vil være en pop op, der spørger, om du er sikker på, at du vil deaktivere. Vælg Deaktiver nu^{(Deactivate Now)} for at afslutte deaktiveringen af ​​din konto. 

For hver mulighed, du kan vælge som din grund til at deaktivere, vil Facebook give dig nogle ressourcer relateret til din bekymring, som du kan bruge i stedet for helt at deaktivere. Du kan dog stadig lukke disse for at fortsætte deaktiveringen.

Hvis du vælger Dette er midlertidigt. Jeg vender tilbage. ^{(This is temporary. I’ll be back.)}som din grund til at forlade, kan du indstille et tidspunkt for automatisk genaktivering af din konto, op til en uge i fremtiden. Du skal indstille et tidspunkt for genaktivering, hvis du vælger denne mulighed. 

Hvis du ønsker det, kan du nu logge ind på din deaktiverede konto, når du ønsker at komme ind på den igen. 

Hvad sker der efter deaktivering?^{(What Happens After Deactivation?)}

Din konto vil ikke længere være synlig for andre, inklusive indlæg, billeder eller dine oplysninger. Hvis du var administrator for nogen grupper på Facebook , mister du administratorrettigheder fra dem efter 20 dages deaktivering. 

Du vil heller ikke være i stand til at bruge denne Facebook- konto til at få adgang til andre konti, du har forbundet til Facebook , uden at genaktivere den ved at logge ind igen. Hvis du logger på andre tjenester ved hjælp af Facebook , vil du måske ændre dine loginoplysninger eller oprette nye konti, så de ikke er forbundet til Facebook .

Du vil altid kunne bruge Facebook Messenger og fortsætte med at sende beskeder til dine venner. Deaktivering eller sletning af en Facebook- konto gør ikke det samme for din Messenger- konto. 

Der er ingen grænse for, hvor længe du kan få din konto deaktiveret. Det vil altid være tilgængeligt for dig at logge på igen, hvis du ønsker det. Facebook downloader og gemmer alle data på din deaktiverede konto, så de stadig er der, når du vender tilbage. 

For at genaktivere din Facebook- konto skal du logge ind på webstedet med de samme oplysninger, som du havde for den deaktiverede konto. Så vil du være tilbage på din konto, som om du aldrig var gået. 

Skal du deaktivere eller slette din Facebook-konto?^{(Should You Deactivate or Delete Your Facebook Account?)}

Der er gode grunde til både at deaktivere eller slette en Facebook- konto. Hvis du er usikker på, om du vil vende tilbage eller ej, er deaktivering den bedste vej at gå. Som nævnt tidligere, hvis du sletter din konto, har du et par dage efter til at logge ind igen, hvis du ønsker det. Men en fuldstændig sletning er permanent. 

På Facebook kan du faktisk downloade dine data, hvis du vil slette din konto, men ikke ønsker, at dine data forsvinder. Du kan også altid downloade dine billeder. Men efter at du har slettet din konto, vil du ikke kunne få den tilbage og bliver nødt til at oprette en helt ny konto, hvis du vil være på Facebook igen. 

Så deaktivering er meget bedre, hvis du kun ønsker at forlade webstedet midlertidigt og sørge for, at dine data stadig er tilgængelige for dig. 

How to Deactivate a Facebook Account Instead of Deleting It

It’s understandable to want a break from social media. If left unchecked, social media use can turn into a seemingly endless time suck. This could be wreaking havoc on your productivity, mental health, or cause other іssues. One step many people decide to take in these situations is deleting social media accounts.

However, deleting an account might sound like too much of a commitment. Many sites, like Facebook, have made a way you can deactivate your account instead of deleting it forever. This means you’ll still be able to get back into it, and your account data will stay intact just as you left it. 

What’s the Difference Between Deactivating and Deleting?

For other people looking at your account on Facebook, there isn’t much difference between deleting or deactivating it. Your account won’t show up for those who try to see it, and nobody will be able to send you friend requests. You also won’t show up in searches or on people’s friend lists. 

The main difference is that you’ll still be able to log into and access your deactivated account at any time. Once you log into a deactivated account, it will become active again. It will work the same as when you left your Facebook account. Any data you had on your account also won’t be deleted when you deactivate it. This means posts or pictures you had on your account. 

When you delete a Facebook account, you won’t be able to access it again once it’s gone. Facebook stalls account deletion for a few days after it’s requested, so if you log into the account a day or so after you requested to delete it, you should be able to get it back. But after that, it will be permanently gone. 

This is why deactivating an account may be a better option if you have a lot of content and data on your account you’d like to save. It’s also better if you plan on eventually coming back to the site. You should also keep in mind that whether you delete or deactivate a Facebook account, you’ll always still be able to use Facebook Messenger and all your messages there will stay intact. 

How to Deactivate a Facebook Account

If you decide you’d rather deactivate your Facebook instead of deleting it, here’s how. 

1. On your main page, click on the Account button in the top right corner and select Settings & Privacy > Settings.

1. On the left sidebar, select Your Facebook Information. 

1. Next to Deactivation and Deletion, select View. 

1. On the next page, select the Deactivate Account box. Then click Continue to Account Deactivation.

1. Now, enter your password to access the account deactivation page. 

1. On this page, you can select your reason for leaving or explain more in the provided text box. You can also see what groups you are an admin of that you may lose control over after your account is deactivated for 20 days. You can also opt out of emails from Facebook. Once you’ve finished with these settings, click on the Deactivate button at the bottom of the page. 

1. There will be a pop up asking if you are sure you want to deactivate. Select Deactivate Now to finish deactivating your account. 

For each option you may choose as your reason for deactivating, Facebook will provide you with some resources related to your concern that you can use instead of completely deactivating. You can still close these, though, to continue the deactivation.

If you choose This is temporary. I’ll be back. as your reason for leaving, you can set a time for your account to automatically reactivate, up to a week in the future. You’ll have to set a time to reactivate if you choose this option. 

If you wish, you can now log into your deactivated account whenever you want to get back into it. 

What Happens After Deactivation?

Your account will no longer be visible to others, including posts, photos, or your information. If you were admin to any groups on Facebook, you will lose admin-ship from them after 20 days of deactivation. 

You also won’t be able to use this Facebook account to access other accounts you have connected to Facebook without reactivating it by logging in again. If you log into other services using Facebook, you may want to change your login info or create new accounts so they aren’t connected to Facebook.

You’ll always be able to use Facebook Messenger and continue to message your friends. Deactivating or deleting a Facebook account doesn’t do the same for your Messenger account. 

There is no limit to how long you can have your account deactivated. It’ll always be available for you to log back into if you wish. Facebook downloads and stores all the data on your deactivated account so that it’ll still be there when you return. 

To reactivate your Facebook account, log into the site using the same information you had for the deactivated account. Then you’ll be back on your account as if you had never left. 

Should You Deactivate or Delete Your Facebook Account?

There are good reasons for both deactivating or deleting a Facebook account. If you’re unsure whether you’ll want to come back or not, deactivating is the best way to go. As mentioned earlier, if you do delete your account, you’ll have a few days afterward to log back in if you wish. But a complete deletion is permanent. 

On Facebook, you can actually download your data if you want to delete your account but don’t want your data to disappear. You can also always download your photos. But after you delete your account, you won’t be able to get it back and will have to create an entirely new account if you want to be on Facebook again. 

So, deactivation is much better if you only want to leave the site temporarily, and make sure your data is still available to you. 

Related posts

• Sådan opretter du en anonym Facebook-konto

• Sådan gør du din Facebook-konto privat

• Sådan fortæller du, om din Facebook-konto er blevet hacket

• Sådan søger du Facebook-venner efter placering, job eller skole

• Sådan finder du fødselsdage på Facebook

• Sådan opretter du en PayPal-konto

• Sådan finder du minder på Facebook

• Sådan blokerer du nogen på Instagram og Facebook

• 8 måder at øge din Facebook-sidepublikum på

• Sådan skjuler du en kommentar på Facebook, og hvad sker der, hvis du gør

• Sådan logger du ud af Facebook Messenger på iOS og Android

• Skjul din Facebook-status for en eller bestemte venner

• Sådan tillader du deling på Facebook

• Hvorfor virker Facebook ikke? 9 Rettelser til almindelige problemer

• Sådan tjekker du dine Google- og Facebook-forbundne apps

• Facebook-fængsel: Sådan bliver du straffet for dårlig opførsel på Facebook

• Sådan downloader og sletter du dine data fra Facebook

• Sådan blokerer du nogen på Facebook Messenger

• Sådan linker du Instagram til Facebook og hvorfor du bør

• Sådan skjuler du din Facebook-onlinestatus