Ligesom Facebook , dets moderselskab, er Instagram ikke fremmed for privatlivsskandaler.

Udover sikkerhedsfejlen, der findes i dens Download Your Data- funktion, som lækkede nogle brugeres adgangskoder^{(leaked some users’ passwords)} , er der flere andre måder, hvorpå platformen udgør en trussel mod dit privatliv.  

For eksempel er der standardindstillingen, der automatisk sporer en brugers placering^{(tracks a user’s location)} , opdateringen til deres DM-tjeneste, der informerede andre brugere om, hvornår du er aktiv og sidste gang, du var aktiv, plus deling af din aktivitet i appen, såsom kommentarer, likes og mere med andre brugere.

Endnu værre er konkurrencen om likes, kommentarer og at være Insta-berømt^{(Insta-famous)} , som var ved at løbe ud af hånden og havde psykologiske effekter på nogle brugere, især den yngre generation.

Uanset hvad din grund til at ville gøre op med det hele, vil vi vise dig, hvordan du sletter en Instagram - konto én gang for alle. 

Sådan sletter du en Instagram-konto^{(How To Delete An Instagram Account)}

Ligesom Facebook giver Instagram dig også mulighed for at deaktivere eller slette din konto. 

Midlertidig deaktivering af din konto skjuler alle dine billeder, kommentarer, likes og din profil, indtil du logger ind igen for at genaktivere den. Sletning af din Instagram-^(Instagram) konto permanent fjerner alle dine billeder, kommentarer, videoer, likes og din profil for altid, og du vil ikke kunne få noget af det tilbage. 

Bemærk^(Note) : Når den er slettet, kan du ikke tilmelde dig igen med det samme brugernavn, tilføje det til en anden konto eller genaktivere det.

Sådan deaktiverer du midlertidigt din Instagram-konto^{(How to Temporarily Disable Your Instagram Account)}

For midlertidigt at deaktivere din Instagram - konto skal du logge ind på Instagram fra en browser på din computer eller mobilenhed (ikke med Instagram-^{(Instagram mobile)} mobilappen). 

1. Klik eller tryk på dit profilbillede ^(profile) øverst^(photo) til højre. 

1. Klik eller tryk derefter på Rediger profil^{(Edit Profile)} .

1. Rul ned, og klik eller tryk på Deaktiver min konto midlertidigt^{(Temporarily disable my account)} .

1. Gå til rullemenuen ud for Hvorfor deaktiverer du din konto^{(Why are you disabling your account)} , og vælg en mulighed. 

1. Indtast din adgangskode igen.

Bemærk^(Note) : Du vil kun se muligheden for at deaktivere din konto, når du har valgt en årsag fra rullemenuen og indtastet din adgangskode.

1. Klik eller tryk på Deaktiver konto midlertidigt^{(Temporarily disable account)} .

Hvis du ikke kan huske din adgangskode^{(can’t remember your password)} eller dit brugernavn, vil du ikke være i stand til at logge ind for at deaktivere din konto midlertidigt. Du kan dog prøve nogle af tipsene nedenfor, hvis du har glemt dit Instagram- brugernavn eller din adgangskode:

Nulstil din adgangskode ved hjælp af dit telefonnummer, din e-mailadresse eller din Facebook - konto. For at gøre dette skal du gå til Instagram -appen og følge nedenstående trin afhængigt af din enhed:

For Android skal du trykke på Få hjælp til at logge på^{(Get help signing in)} på loginskærmen, vælge Brug brugernavn eller e-mail, Send en SMS^{(Use Username or Email, Send an SMS )} eller Log ind med Facebook^{(Log In with Facebook)} . Indtast dine oplysninger og følg instruktionerne.

På iPhone skal du trykke på Glemt adgangskode^{(Forgot Password)} på loginskærmen, trykke på Brugernavn^(Username) eller Telefon^(Phone) , indtaste din e-mailadresse, telefonnummer eller brugernavn og trykke på Næste^(Next) .

Hvis du ikke kender dit brugernavn^{(your username)} eller ikke kan finde din konto, så bed en ven om at gå til din profil og screenshotte dit brugernavn, eller se efter en e-mail fra Instagram med dine kontooplysninger. Når du indtaster dit brugernavn, skal du ekskludere @-symbolet og se, om det viser det korrekte brugernavn, mens du indtaster det på login-skærmen.

Der er andre ting, du kan gøre, hvis du ikke vil deaktivere eller slette din konto. Du kan for eksempel blokere folk eller sætte dine opslag til private i stedet for.

Slet din Instagram-konto permanent^{(Permanently Delete Your Instagram Account)}

Når du har fulgt nedenstående trin, vil du ikke være i stand til at tilmelde dig igen med det samme brugernavn eller tilføje det til en anden konto. Du kan heller ikke genaktivere den. Følg kun disse trin, hvis du virkelig ønsker at slette din Instagram- konto permanent.

Download en kopi af dine data på Instagram^{(Download A Copy of Your Data On Instagram)}

For at gøre dette på din computer:

1. Åbn Instagram i din webbrowser, gå til din profil og klik på tandhjulsikonet for at åbne Indstillinger^(Settings) .

1. Klik på Privatliv og sikkerhed^{(Privacy and Security)} .

1. Gå til afsnittet Kontodata,^{(Account data )} og klik på Vis kontodata^{(View Account Data)} .

1. Klik på Vis alle^{(View All)} for at gennemgå bestemte typer data.

1. Hvis du ser dine data fra din iPhone eller Android -enhed, skal du gå til profil og trykke på burgermenuikonet^(menu) .

1. Tryk på Indstillinger^(Settings) .

1. Tryk derefter på Security > Access Data .

1. Tryk på Vis alle^{(View All)} for at gennemgå bestemte typer data.

Du kan anmode om en download af alle dine data, som vil blive leveret til dig i JSON -formatet.

1. Gå til Instagram på din pc^{(Instagram on your PC)} via din webbrowser, klik på Settings > Privacy og sikkerhed^{(and Security)} .

1. Klik på Anmod om download^{(Request Download)} under afsnittet Datadownload .

1. Indtast din e-mailadresse^{(email address)} , og klik på Næste^(Next) . Dine data vil blive sendt til dig som et link i e-mailen.

1. Indtast adgangskoden til din Instagram- konto, og klik på ^(Instagram)Anmod om download^{(Request Download)} .

1. Tjek din e-mail-konto for en e-mail med titlen Dine Instagram-data^{(Your Instagram Data)} . Du finder et link til dine data i e-mailen; klik på Download data , og afslut med at downloade alle dine oplysninger.

Download dine data med Instagram-appen^{(Download Your Data With The Instagram App)}

Hvis du bruger din mobilenhed til at downloade dine data fra Instagram :

1. Gå til din profil, og tryk på menu > Settings .

1. Tryk på Sikkerhed^(Security) .

1. Tryk derefter på Download data

1. Indtast^(Enter) den e-mailadresse, hvor du vil modtage linket til dine data, og tryk på Anmod om download^{(Request Download)} .

1. Indtast din adgangskode, og tryk på Next > Done , og tjek efter en e-mail med titlen "Dine Instagram -data ". Her finder du et link til dine data. Klik^(Click) på det og følg trinene for at fuldføre download af alle dine Instagram- oplysninger.

Bemærk^(Note) : Hvis du ikke kan se e-mailen med linket til dine data, så tjek igen senere, da det kan tage op til 48 timer at blive vist i din indbakke. Instagram gemmer også nogle data midlertidigt af sikkerheds- og sikkerhedsmæssige årsager, men du vil ikke se disse data, når du ser eller downloader dem.

Sådan sletter du din Instagram-konto^{(How To Delete Your Instagram Account)}

Sådan sletter du din Instagram- konto permanent:

1. Log^(Sign) ind på din konto på en webbrowser eller computer (ikke Instagram-^{(Instagram mobile)} mobilappen), og gå til siden Slet din konto^{(Delete Your Account)} .

1. Gå til rullemenuen ud for Hvorfor sletter du din konto^{(Why are you deleting your account)} , vælg en mulighed (årsag), og skriv din adgangskode igen.

1. Når du har valgt en årsag, vises indstillingen Slet min konto permanent^{(Permanently delete my account)} . Klik^(Click) på denne mulighed, og følg trinene for at slette din konto.

1. Klik på OK^{(OK )} for at bekræfte din handling.

1. Du kan slette en anden konto ved at klikke eller trykke på brugernavnet øverst til højre på siden Slet din konto^{(Delete Your Account)} , klikke eller trykke på Indstillinger^{(Settings )} og vælge Log ud^{(Log Out)} . Log^(Sign) ind på den konto, du vil slette, og brug de samme trin ovenfor for at slette den.

Var^(Were) du i stand til at slette din Instagram- konto ved hjælp af disse trin? Fortæl os i en kommentar nedenfor.

How To Delete An Instagram Account

Like Facebook, іts рarent сorporation, Instagram is no stranger to privacy scandals.

Besides the security flaw found in its Download Your Data feature, which leaked some users’ passwords, there are several other ways the platform poses a threat to your privacy.  

For instance, there’s the default setting that automatically tracks a user’s location, the update to their DM service that informed other users when you’re active and the last time you were active, plus sharing your in-app activity such as comments, likes and more with other users.

Worse still is the competition for likes, comments, and being Insta-famous, which was getting out of hand and had psychological effects on some users, especially the younger generation.

Whatever your reason for wanting to do away with it all, we’re going to show you how to delete an Instagram account once and for all. 

How To Delete An Instagram Account

Like Facebook, Instagram also gives you the option to disable or delete your account. 

Temporarily disabling your account hides all your photos, comments, likes and your profile until you log back in to reactivate it. Permanently deleting your Instagram account removes all your photos, comments, videos, likes and your profile for good, and you won’t be able to get any of it back. 

Note: Once deleted, you can’t sign up again with the same username, add it to another account or reactivate it.

How to Temporarily Disable Your Instagram Account

To temporarily disable your Instagram account, sign into Instagram from a browser on your computer or mobile device (not with the Instagram mobile app). 

1. Click or tap your profile photo at the upper right side. 

1. Next, click or tap Edit Profile.

1. Scroll down and click or tap Temporarily disable my account.

1. Go to the drop-down menu next to Why are you disabling your account, and choose an option. 

1. Re-enter your password.

Note: You’ll only see the option to disable your account after selecting a reason from the drop-down menu and entering your password.

1. Click or tap Temporarily disable account.

If you can’t remember your password or username, you won’t be able to sign in to disable your account temporarily. However, you can try some of the tips below if you forgot your Instagram username or password:

Reset your password using your phone number, email address or Facebook account. To do this, go to the Instagram app and follow the steps below depending on your device:

For Android, tap Get help signing in on the login screen, select Use Username or Email, Send an SMS or Log In with Facebook. Enter your details and follow the instructions.

On iPhone, tap Forgot Password on the login screen, tap Username or Phone, enter your email address, phone number or username and tap Next.

If you don’t know your username or can’t locate your account, ask a friend to go to your profile and screenshot your username, or check for an email from Instagram with your account information. When entering your username, exclude the @ symbol and see if it brings up the correct username as you type it out on the login screen.

There are other things you can do if you don’t want to disable or delete your account. For example, you can block people or set your posts to private instead.

Permanently Delete Your Instagram Account

Once you take the steps below, you won’t be able to sign up again using the same username or add it to a different account. You cannot reactivate it either. Only follow these steps if you really want to permanently delete your Instagram account.

Download A Copy of Your Data On Instagram

To do this on your computer:

1. Open Instagram on your web browser, go to your profile and click the gear icon to open Settings.

1. Click Privacy and Security.

1. Go to the Account data section and click View Account Data.

1. Click View All to review specific types of data.

1. If you’re viewing your data from your iPhone or Android device, go to profile and tap the burger menu icon.

1. Tap Settings.

1. Next, tap Security > Access Data.

1. Tap View All to review specific types of data.

You can request a download of all your data, which will be delivered to you in the JSON format.

1. Go to Instagram on your PC via your web browser, click Settings > Privacy and Security.

1. Click Request Download under the Data Download section.

1. Enter your email address and click Next. Your data will be sent to you as a link inside the email.

1. Type your Instagram account password and click Request Download.

1. Check your email account for an email titled Your Instagram Data. You’ll find a link to your data within the email; click Download Data and finish downloading all your information.

Download Your Data With The Instagram App

If you’re using your mobile device to download your data from Instagram:

1. Go to your profile and tap the menu > Settings.

1. Tap Security.

1. Next, tap Download Data

1. Enter the email address where you want to receive the link to your data, and tap Request Download.

1. Enter your password and tap Next > Done, and check for an email titled “Your Instagram Data”. Here, you’ll find a link to your data. Click on it and follow the steps to complete downloading all your Instagram information.

Note: If you don’t see the email with the link to your data, check again later as it may take up to 48 hours to appear in your inbox. Instagram also stores some data temporarily for security and safety reasons, but you won’t see this data when you view or download it.

How To Delete Your Instagram Account

To permanently delete your Instagram account:

1. Sign into your account on a web browser or computer (not the Instagram mobile app) and go to the Delete Your Account page.

1. Go to the drop down menu next to Why are you deleting your account, choose an option (reason), and type your password again.

1. After selecting a reason, the Permanently delete my account option will appear. Click on that option and follow the steps to delete your account.

1. Click OK to confirm your action.

1. You can delete a different account by clicking or tapping the username at the upper right side on the Delete Your Account page, click or tap Settings and select Log Out. Sign into the account you’d like to delete and use the same steps above to delete it.

Were you able to delete your Instagram account using these steps? Tell us in a comment below.

Related posts

• Sådan fjerner du blokering af nogen på Facebook, Messenger, Instagram og WhatsApp

• Sådan tjekker du, om nogen har blokeret dig på Instagram og Facebook

• Sådan planlægger du et Instagram-indlæg med Meta Business Suite

• Sådan gemmer du din livestream på Twitch, Instagram og Facebook

• Boganmeldelse - How-To Geek Guide til Windows 8

• Sådan åbner du en låst fil, når et andet program bruger den

• Sådan bruger du din Chromebook som en anden skærm

• Sådan konverteres IMG-filer til ISO

• Sådan ser du cachelagrede sider og filer fra din browser

• Sådan beskytter du en PDF med adgangskode for at holde den sikker

• Sådan konverteres en dynamisk disk til en grundlæggende disk

• Sådan sletter du mappen Windows.old i Windows 7/8/10

• Sådan opretter du et team i Microsoft Teams

• Sådan tager du skærmbilleder på Nintendo Switch

• Opret en Gmail Desktop-app med disse 3 e-mail-klienter

• Sådan ændres baggrundsfarve på Google Docs

• Sådan konverteres WEBP-billeder til JPG, GIF eller PNG

• Sådan opsætter du mastersider i Adobe InDesign CC

• Sådan scanner du en QR-kode på iPhone og Android

• Sådan tilføjer du musik til Google Slides