Apple Watch er vokset fra en niche-enhed til en vigtig ledsager for sundhed og fitness for mange tilfredse brugere . Det nye år er et godt tidspunkt at drage fordel af alle de funktioner, uret har at tilbyde, såsom step-tracking og pulsmåling, og disse funktioner er endnu mere^{(more )} nyttige, når du forbinder dem til en fitness-app.

I denne guide vil vi dække MyFitnessPal og LoseIt – to^{(LoseIt – two)} af de mest populære gratis fitnessapps på markedet. Apple Watch kan dog integreres med et stort udvalg af disse trackere, og du vil opdage, at processen er omtrent den samme med nogle mindre justeringer.

Grundlæggende involverer processen i næsten alle tilfælde at gå ind i fitness-appen, forbinde den til Apple Health og give tilladelser til at tillade appen at læse og skrive data til Apple Health . Når det er konfigureret, bør du nemt kunne få adgang til dine fitnessdata fra Apple Watch -appen.

Lad os gennemgå processen for, hvordan du synkroniserer Apple Watch til din Fitness -app ved hjælp af eksempelapps ovenfor.

Synkroniser Apple Watch til MyFitnessPal

Trin 1. ^{(Step 1. )} Åbn MyFitnessPal på din iPhone og naviger til indstillinger ved hjælp af de tre prikker i nærheden af ​​dine resterende kalorier.

Trin 2.^{(Step 2. )} Rul ned og tryk på Apps og enheder^{(Apps and Devices)} .

Trin 3.^{(Step 3. )} Tryk på Health App .

Trin 4.^{(Step 4. )} Tryk på Indstillinger^(Settings) på næste side .

Trin 5.^{(Step 5. )} På dette tidspunkt skulle Health -appen åbne. Du kan vælge de specifikke data, du gerne vil dele med MyFitnessPal , men vi anbefaler bare at trykke på Slå alle kategorier^{(Turn All Categories On)} til for at nyde det mest omfattende udvalg af funktioner.

Trin 6. ^{(Step 6. )} Åbn MyFitnessPal -appen på dit Apple Watch , og du bør se en skærm, der ligner den nedenfor. Fra nu af skal oplysninger fra Apple Health og inde fra iPhone-appen være let tilgængelige lige fra dit ur.

Synkroniser Apple Watch for at miste det

Trin 1.^{(Step 1. )} Tryk på Mig^{(Me )} nederst til højre i iPhone-appen for at åbne dine kontooplysninger.

Trin 2.^{(Step 2. )} Vælg Mere^(More) på menulinjen, og vælg derefter Apps og enheder^{(Apps and Devices)} .

Trin 3.^{(Step 3. )} Tryk på Automatisk logning^{(Auto Logging)} for at slå den til.

Trin 4.^{(Step 4. )} Et vindue skulle poppe op, der fortæller dig, at appen kræver adgang til Apple Health for at kunne logge automatisk. Tryk på Fortsæt^{(Proceed )} for at åbne Health-appen.

Trin 5. ^{(Step 5. )} Ligesom med MyFitnessPal , vil du nu vælge de data, du gerne vil give appen lov til at læse og skrive, eller du skal bare vælge knappen for at slå alle kategorierne til.

Trin 6. ^{(Step 6. )} Åbn LoseIt på dit Apple Watch og nyd adgangen til oplysningerne fra telefonappen!.

Sync Apple Watch To Your Fitness App

The Apple Watch has grown from a niche device into an essential health and fitness companion for many satisfied users. The new year is a great time to take advantage of all of the features the watch has to offer such as step tracking and heart rate monitoring, and those features are even more useful when you connect them to a fitness app.

In this guide, we’ll be covering MyFitnessPal and LoseIt – two of the most popular free fitness apps on the market. However, Apple Watch does integrate with a huge variety of these trackers and you’ll find the process is about the same with some minor tweaks.

Basically, the process in almost every case involves heading into the fitness app, connecting it to Apple Health, and enabling permissions to allow the app to read and write data to Apple Health. Once that’s set up, you should be able to easily access your fitness data from the Apple Watch app.

Let’s walk through the process on how to sync Apple Watch to your Fitness app using the example apps above.

Sync Apple Watch To MyFitnessPal

Step 1. Open MyFitnessPal on your iPhone and navigate to settings using the three dots near your remaining calories.

Step 2. Scroll down and tap Apps and Devices.

Step 3. Tap on Health App.

Step 4. On the next page, tap Settings.

Step 5. At this point, the Health app should open up. You can choose the specific data you’d like to share with MyFitnessPal, but we recommend just tapping Turn All Categories On in order to enjoy the most comprehensive lineup of features.

Step 6. Open up the MyFitnessPal app on your Apple Watch and you should see a screen that looks something like the one below. From now on, information from Apple Health and from within the iPhone app should be easily accessible right from your watch.

Sync Apple Watch To LoseIt

Step 1. Tap on Me at the bottom right of the iPhone app in order to open your account information.

Step 2. Select More on the menu bar, and then select Apps and Devices.

Step 3. Tap Auto Logging in order to turn it on.

Step 4. A window should pop up that lets you know that the app requires access to Apple Health in order to auto log. Tap Proceed in order to open the Health app.

Step 5. Just as with MyFitnessPal, you’ll now select the data you’d like to allow the app to read and write, or just select the button to turn all the categories on.

Step 6. Open up LoseIt on your Apple Watch and enjoy access to the information from the phone app!.

Related posts

• 8 ting du kan gøre med Health & Fitness-appen i Windows 8.1

• Introduktion til Windows 8: Sådan tilføjes og synkroniseres konti til People-appen

• Sådan låser du din Mac op med et Apple Watch

• Sådan bruger du kort på Apple Watch

• Sådan bruger du Face ID på iPhone med en maske på (ingen Apple Watch påkrævet)

• Sådan fjerner du indhold og kategorier fra Windows 8.1's læselisteapp

• Introduktion til Windows 8.1: Sådan deler du skærmbilleder fra enhver app

• Introduktion til Windows 8: Den komplette guide til, hvordan du bruger Mail-appen

• Sådan redigeres billeder og videoer taget med kameraappen i Windows 8.1

• Introduktion til Windows 8: Den komplette guide til, hvordan du bruger People-appen

• Sådan administrerer du din medicin i Apples Health-app

• Introduktion til Windows 8: Sådan konfigureres appbeskeder

• Sådan administreres adgangskoder gemt af Internet Explorer-appen

• Sådan bruger du kameraappen i Windows 8.1 med dit webcam

• Sådan bruger du videoappen i Windows 8.1 til at afspille film, der er gemt lokalt

• Sådan tilføjes og kategoriseres indhold i Windows 8.1's læselisteapp

• Introduktion til Windows 8: Den komplette guide til Kalender-appen

• Remote Desktop-appen vs. TeamViewer Touch - Hvilken app er den bedste?

• De bedste Apple Watch-skiver til sundhed og fitness

• Sådan slår du forbedrede forslag til eller fra i Internet Explorer-appen