Hvis din Windows -pc opdaterer sig selv automatisk, kan der være flere årsager til dette problem, men den mest almindelige er overdreven belastning af CPU'en^(CPU) . I denne artikel vil vi dække alle mulige løsninger til at løse dette problem.

Windows 11/10 bliver ved med at opdatere

Hvis Windows 11/10 bliver ved med at opdatere sig selv automatisk, så er her et par ting, du skal tage et kig på:

1. Luk apps, der synkroniserer
2. Deaktiver uønskede apps fra startlisten
3. Afinstaller enhver nyligt installeret software
4. Tjek Task Scheduler^{(Check Task Scheduler)} for opgaver, der kan køre konstant
5. Kør SFC- og DISM-scanninger.
6. Opdater eller rollback Display-drivere
7. Brug din pc i højtydende^{(High-Performance)} tilstand
8. Skift skærmindstillinger
9. Fejlfinding i Clean Boot State.

Lad os tale om dem i detaljer.

1] Luk apps, der synkroniserer

Hvis din computer opdaterer automatisk, kan det betyde, at din CPU har svært ved at køre alle apps i baggrunden. En sådan kategori af apps, der lægger et stort pres på din processor, er apps, der sikkerhedskopierer din computers filer til skyen.

To af de mest almindelige apps til Windows - brugere er OneDrive^(OneDriv) og iCloud . Så for at lukke disse apps skal du højreklikke på proceslinjen^(taskbar) og vælge Task Manager . Højreklik nu på alle cloud-apps og vælg Afslut opgave^{(End task)} .

Til sidst skal du genstarte computeren og se.

2] Deaktiver^(Disable) uønskede apps fra startlisten^(Startup)

For at deaktivere uønskede apps fra startlisten skal du starte  Task Manager  fra ^{(Task Manager )}Start^(Startup) - menuen. Gå til fanen Start , ^{(Startup )}højreklik ^(, ) på enhver uønsket app, og vælg Deaktiver.^(Disable.)

Du skal tjekke listen og deaktivere alle de apps, som du ikke bruger eller ikke ønsker at blive lanceret under opstart.

3] Afinstaller^(Uninstall) enhver nyligt installeret software

Dette problem kan skyldes enhver software, som du for nylig har installeret på din computer. Derfor skal vi afinstallere enhver nyligt installeret software^{(uninstall any recently installed software)} for at løse problemet .

For at gøre det skal du trykke på Win + X > Settings > Apps > søg og vælge nyligt installeret software > Uninstall .

Genstart nu din computer og se.

4] Tjek Task Scheduler^{(Check Task Scheduler)} for opgaver, der kan køre konstant

Den næste ting, vi skal gøre for at løse problemet, er at tjekke opgaveplanlægningen^{(Task Scheduler)} for opgaver, der kører konstant.

For at gøre det skal du starte  Task Scheduler fra menuen Start , højreklik på  Task Scheduler (Lokal), ^{(Task Scheduler (Local), )} vælg  Vis alle kørende opgaver. ^{(Display All Running Tasks. )}Vælg nu en opgave, der konstant kører på udkig (du kan identificere dem ved at kontrollere Kørselsvarighed^{(Run Duration)} ), og klik på  Afslut opgave.^{(End Task.)}

Tjek nu, om problemet fortsætter.

5] Kør SFC- og DISM-scanninger

En af de mest fremtrædende årsager til, at din computer opdateres automatisk, er tilstedeværelsen af ​​korrupte filer. For at scanne for beskadigede filer, kører vi SFC- og DISM-  scanninger .

For at gøre det skal du trykke på Win + S >  skriv cmd > Run as administrator . Skriv nu følgende kommando og tryk på Enter .

sfc /scannow

Skriv derefter denne kommando og tryk på Enter :

DISM.exe /Online /Cleanup-image /Restorehealth

Efter dette genstart din computer én gang for at løse problemet.

Læs^(Read) :  Hvad gør Refresh Desktop eller Refresh Explorer-vinduet egentlig ?

6] Opdater^(Update) eller rollback Display- drivere

En anden måde at løse problemet med Windows 10 bliver ved med at opdatere, er enten at opdatere eller rulle dine skærmdrivere^(Display) tilbage .

Drivere til tilbagerulning af display

Hvis du for nylig har opdateret dine skærmdrivere, er problemet måske på grund af den opdatering. Derfor vil vi rulle dine drivere tilbage for at løse problemet.

For at gøre det skal du trykke på  Win + X > Device Manager. Udvid nu skærmadapterne,^{(Display adapters, )} højreklik på dine skærmdrivere og vælg  Egenskaber.^{(Properties.)}

Gå til fanen  Driver  , og klik på  Rul driver tilbage. ^{(Roll Back Driver. )}Hvis indstillingen er grå, betyder det, at du ikke bruger en opdateret version af driverne. Derfor skal du opdatere skærmdriverne^(Display) .

Opdater skærmdrivere

Hvis du konkluderer, at du bruger en forældet driver, kan en opdatering af den løse løsningen. For at gøre det skal du starte Enhedshåndtering ^{(Device Manager )} og udvide Skærmadaptere. ^{(Display adapters. )}Højreklik nu på dine skærmdrivere og vælg  Opdater driver.^{(Update driver.)}

Nu vil en guide bede dig om at vælge enten Søg automatisk efter opdateret driversoftware^{(Search Automatically for updated driver software )} eller  Gennemse min computer efter driversoftware. ^{(Browse my computer for driver software. )}Vælg sidstnævnte, hvis du allerede har downloadet den opdaterede version^{(downloaded the updated version)} , ellers skal du vælge førstnævnte mulighed.

Læs^(Read) : Sådan genstarter du grafikdriver i Windows 10.^{(How to restart Graphics Driver in Windows 10.)}

7] Brug^(Use) din pc i højtydende^{(High-performance)} tilstand

Hvis ovenstående trin konkluderer, at du ikke havde beskadigede filer eller forældede drivere, er vi nødt til at give mere strøm til din CPU . Til det skal vi bruge din computer i højtydende^{(High performance)} tilstand.

For at gøre det skal du starte Kontrolpanel^{(Control Panel)} ved at søge ud af menuen Start , klikke på Power Options > vælg Høj ydeevne^{(High Performance)} . Hvis du ikke kan se indstillingen, skal du vælge Opret en strømplan ^{(Create a power plan)} > High performance > Next > Create .

Læs^(Read) : Desktop eller Explorer opdateres ikke automatisk^{(Desktop or Explorer does not refresh automatically)} .

8] Skift skærmindstillinger

En anden almindelig årsag bag dette problem ifølge rapporten fra mange ofre er diasshow-baggrunde. Derfor, hvis du har valgt et diasshow-tapet, kan fjernelse eller ændring af det hjælpe med at løse problemet.

For at gøre det skal du højreklikke på dit skrivebord,^{(right-click on your Desktop,)} vælge Tilpas^{(Personalize)} og ændre indstillingen " Skift billede hver"^{(Change picture every” )} til enten 1 eller 6 dage^{(6 days)} . Dette er ikke for alle, men for de brugere, der bruger Slideshow Wallpapers .

9] Fejlfinding i Clean Boot State

Hvis ingen af ​​de ovennævnte løsninger løste, bliver Windows 11/10 /10- problemet ved med at opdatere, så skal du fejlfinde i Clean Boot State^{( troubleshoot in Clean Boot State)} .

Clean-boot fejlfinding er designet til at isolere et ydeevneproblem. For at udføre ren-boot-fejlfinding skal du udføre en række handlinger og derefter genstarte computeren efter hver handling. Du skal muligvis manuelt deaktivere det ene element efter det andet for at prøve at finde frem til den, der forårsager problemet. Når du har identificeret gerningsmanden, kan du overveje at fjerne eller deaktivere den.

At gøre det:

• Hit Win + S > skriv "msconfig" > Enter.
• Fra fanen Generelt ^(General ) skal du markere Lokale systemtjenester ^{( Local system services )} og  Brug original opstartskonfiguration ^{(Use original boot configuration, )} og fjerne markeringen  fra Indlæs startelementer. ^{(Load startup items. )}
• Gå til fanen Tjenester ^(Services ) og marker Skjul alle Microsoft-tjenester.^{(Hide all Microsoft services.)}
• Til sidst skal du klikke på Deaktiver^(Disable) alle > Apply > OK og genstart din computer.

Tjek nu, om problemet fortsætter i Clean Boot State . Hvis Windows 10 ikke automatisk opdateres i Clean Boot State, betyder det, at du har at gøre med et softwarekonfliktproblem.

Nu, for at indsnævre dine resultater, skal du gentage de første 3, aktivere de første 5 tjenester og genstarte computeren. Gentag trinene, indtil du kender den nøjagtige årsag til problemet.

Lad os vide, hvis noget her hjalp dig.

TIP : Dette indlæg vil hjælpe dig, hvis proceslinjen og skrivebordet bliver ved med at opdatere med en sort skærm^{(Taskbar & Desktop keeps refreshing with a black screen)} .

Windows Screen keeps refreshing itself automatically in Windows 11/10

If your Windows PC is refrеshing itself automatically then there can be multiрle reasons for thіs problem, but the most common is excessive load on thе CPU. In this artіcle, we are going to cover all the posѕible solutions to fix this issue.

Windows 11/10 keeps refreshing

If Windows 11/10 keeps refreshing itself on its own automatically, then here are a few things you need to take a look at:

1. Close apps that sync
2. Disable unwanted apps from the startup list
3. Uninstall any recently installed software
4. Check Task Scheduler for tasks that may be running constantly
5. Run SFC and DISM Scans.
6. Update or Rollback Display drivers
7. Use your PC in High-Performance mode
8. Change display settings
9. Troubleshoot in Clean Boot State.

Let us talk about them in detail.

1] Close apps that sync

If your computer is refreshing automatically then this can mean that your CPU is having a hard time running all the apps in the background. One such category of apps that puts a lot of pressure on your processor is apps back up your computer’s files onto the cloud.

Two of the most common apps for Windows users are OneDrive and iCloud. So, To close these apps, right-click on the taskbar and select Task Manager. Now, right-click on all the cloud apps and select End task.

Finally, restart the computer and see.

2] Disable unwanted apps from the Startup list

To disable unwanted apps from the Startup list, launch Task Manager from the Start menu. Go to the Startup tab, right-click on any unwanted app, and select Disable.

You need to check the list and disable all the apps that you are not using or don’t want to be launched during startup.

3] Uninstall any recently installed software

This problem can be because of any software that you have installed recently on your computer. Therefore, to fix the issue we are going to uninstall any recently installed software.

To do that, hit Win + X > Settings > Apps > search and select recently installed software> Uninstall.

Now, restart your computer and see.

4] Check Task Scheduler for tasks that may be running constantly

The next thing we need to do to resolve the issue is to check the Task Scheduler for tasks that are running constantly.

To do that, launch Task Scheduler from the Start menu, right-click on Task Scheduler (Local), select Display All Running Tasks. Now, select a task that is constantly running looking (you can identify them by checking the Run Duration) and click End Task.

Now, check if the problem persists.

5] Run SFC and DISM Scans

One of the most prominent reasons why your computer is refreshing automatically is the presence of corrupted files. To scan for corrupted files we are going run SFC and DISM scans.

To do that, hit Win + S >  type cmd > Run as administrator. Now, type the following command and hit Enter.

sfc /scannow

Next, type this command and hit Enter:

DISM.exe /Online /Cleanup-image /Restorehealth

After this restart your computer once to fix the issue.

Read: What does Refresh Desktop or Refresh explorer window actually do?

6] Update or Rollback Display drivers

Another way to fix the Windows 10 keeps refreshing issue is to either update or rollback your Display drivers.

Rollback Display drivers

If you have recently updated your Display drivers then maybe the problem is because of that update. Therefore, we are going to roll back your drivers to fix the issue.

To do that, hit Win + X > Device Manager. Now, expand the Display adapters, right-click on your Display drivers, and select Properties.

Go to the Driver tab and click Roll Back Driver. If the option is greyed then this means that you are not using an updated version of the drivers. Therefore, you need to update the Display drivers.

Update Display drivers

If you conclude that you are using an outdated driver then updating it can fix the solution. To do that, launch Device Manager and expand Display adapters. Now, right-click on your Display drivers and select Update driver.

Now, a wizard will ask you to select either Search Automatically for updated driver software or Browse my computer for driver software. Select the latter if you have already downloaded the updated version, otherwise, choose the former option.

Read: How to restart Graphics Driver in Windows 10.

7] Use your PC in High-performance mode

If the above step concludes that you didn’t have corrupted files or outdated drivers then we have to give more power to your CPU. For that, we are going to use your computer in High performance mode.

To do that, launch Control Panel by searching out of the Start menu, click Power Options > select High Performance. If you are not able to see the option, select Create a power plan > High performance > Next > Create.

Read: Desktop or Explorer does not refresh automatically.

8] Change Display Settings

Another common reason behind this problem as per the report of many victims is slideshow wallpapers. Therefore, if you have selected a slideshow wallpaper removing or altering it can help in fixing the issue.

To do that, right-click on your Desktop, select Personalize and change the “Change picture every” option to either 1 or 6 days. This is not for everyone but for the users who use Slideshow Wallpapers.

9] Troubleshoot in Clean Boot State

If none of the above-mentioned solutions resolved the Windows 11/10 keeps refreshing issue then you need to troubleshoot in Clean Boot State.

Clean-boot troubleshooting is designed to isolate a performance problem. To perform clean-boot troubleshooting, you must take a number of actions, and then restart the computer after each action. You may need to manually disable one item after another to try and pinpoint the one that is causing the problem. Once you have identified the offender, you can consider removing or disabling it.

To do that:

• Hit Win + S > type “msconfig” > Enter.
• From the General tab, tick Local system services and Use original boot configuration, and untick Load startup items. 
• Go to the Services tab and tick Hide all Microsoft services.
• Finally, click Disable all > Apply > OK and restart your computer.

Now, check if the problem persists in the Clean Boot State. If Windows 10 is not automatically refreshing in the Clean Boot State then this means that you are dealing with a software conflict issue.

Now, to narrow down your results, repeat the first 3, enable the first 5 services, and restart the computer. Repeat the steps till you know the exact cause of the issue.

Let us know if anything here helped you.

TIP: This post will help you if Taskbar & Desktop keeps refreshing with a black screen.

Related posts

• Sådan viser du detaljeruden i File Explorer i Windows 11/10

• Sådan afsluttes eller dræbes explorer.exe i Windows 11/10

• Sådan sikkerhedskopieres og gendannes mapper med hurtig adgang i Windows 11/10

• Sådan kopieres stien til en fil eller en mappe i Windows 11/10

• File Explorer åbnes ikke i Windows 11/10

• Fejl ved kernesikkerhedstjek i Windows 11/10

• Ret c000021A fatal systemfejl på Windows 11/10

• Juster din skærm for bedre skærmopløsning i Windows 11/10

• Sådan genstartes Windows File Explorer nemt i Windows 11/10

• Bedste gratis skærmoptagelsessoftware til Windows 11/10

• Kan ikke indtaste adgangskode på loginskærmen i Windows 11/10

• Ret Black Screen of Death i Windows 11/10; Sidder fast på sort skærm

• Ret SYSTEM SERVICE UNDTAGELSE Blå skærm på Windows 11/10

• Explorer++ er et godt alternativ til File Explorer i Windows 11/10

• Aktiver eller deaktiver forhåndsvisning af miniaturebilleder i File Explorer i Windows 11/10

• Stifinder går ned efter ændring af størrelse eller snapping i Windows 11/10

• Explorer.exe Høj hukommelse eller CPU-brug i Windows 11/10

• Sådan rydder du seneste filer og mapper i Windows 11/10

• Desktop eller Stifinder opdateres ikke automatisk i Windows 11/10

• Sådan viser du forhåndsvisningsruden til File Explorer i Windows 11/10